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课型:综合 年级:6 人数:40?
教学内容
一、投掷:发展投掷能力的基本方法。二、跑:发展跑的能力的基本动作
教学目标
认知目标:理解投掷的基本技术原理和跑的辅助技术要领。
技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会跑的辅助技术动作。发展学生上、下肢和腰背力量及速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
情感目标:通过投掷和跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,使自己更健壮、更健康、更自信。
课的部分
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
时间
次数
强度
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准
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备
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部
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分
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7
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一、课堂常规 1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好,宣布课堂。堂内容及教学目标。
3、处理与安排见习生
4、反应练习:
“抓手指”
方法:学生的四列横队、一、三排把手指按在二、四排手心上,听口令。
二、游戏:
“听数找朋友”
方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群。 三、配乐徒手操
扩胸运动、振臂运动
体转运动、体侧运动
腹背运动、压腿运动
膝部绕环运动、
手腕踝关节运动
组织:成四列横队集合
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教法:教师讲解方法,学生听口令练习。
要求:注意力集中,反应迅速。
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组织:圆圈队形
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教法:教师讲解游戏方法,学生按教师要求进行练习。
组织同上
教法:教师领做,学生认真练习
2’
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1’
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1’
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3’
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1
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3
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2’
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?4次
4--6次
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2、8拍
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小
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小
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中
加强组织纪律,明确课的内容和目的。
?
?
?
?
集中注意力,振奋学生精神。
?
活跃课堂气氛,提高学生练习兴趣。
?
激发创造性思维,活跃课堂气氛。
?
为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生。
基
备
部
?
?
分
?
’
32
?
?
一、投掷:发展投掷能力的基本方法
重点:投掷练习方法
难点:教学组织及学生合作能力培养。
1.前抛
2.双手头上前抛
3、推
4、自创动作
5.将投掷物投中地上数字
二、发展跑的能力的基本动作
重点:动作规范
难点:教学组织。
1.提膝跑。
2.侧身跑
3.倒跑
4.弓箭步走
5、自创动作练习
三、游戏:支援前线
要求:抱实心球跑,绕障碍物,投准。
组织:
教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。
要求:动作到位、准确、协调。
教法:
教师讲解示范,学生练习。
教师巡回指导,讲评问题。
?小组练习、小组自我评价
分组进行投准比赛。
要求:上、下肢协调用力。
教法:
小组长讲解示范,学生练习。
小组自评自练。
教师巡回指导,讲评问题。
?
教法:教师讲解游戏规则,并示范完整游戏过程。组织学生比赛
?
学生认真比赛,相互加油
要求:遵守比赛规则。?
?14
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?4-6
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5-6
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3-5
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3-5
3-4
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中
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中
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??
中到大
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提高学生练习兴趣,发展上、下肢及腰腹力量。
发展学生思维能力,发展学生个性。
控制投的力量和出手角度,提高投掷的准确性。
调动学生学习积极性,培养学生创造性思维。
激发学生练习兴趣,培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
体会正确的动作要领,让学生建立正确的动作表象。
全面发展学生身体素质和控制身体能力,培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。
?结
?
束
?
部
?
分
5
集合放松:陈氏太极放松
二、本课小结
三、收集器材
四、师生道别
组织:
?
教法:
学生跟着教师做。
在音乐伴奏下师生一起做。
要求:轻松、快乐、心里平和。
4’
1’
1次
小
使学生身体得到放松。
场
地
器
材
田径场
实心球:21
短木桩:4
健身圈:12
录音机:1
预计练习密度:65%左右
预计生理负荷曲线
略
学 情 分 析
六年级学生年龄段约在12~13岁,生长发育非常旺盛,骨骼弹性及韧性较好,不易骨折,但坚固性差,容易发生弯曲变形。肌肉收缩的力量和耐力不如成人,肌肉的伸展性和弹性也比成人差,但恢复比成人快。心脏的重量和每搏输出量与每分输出量小于成人
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