小学羽毛球校本教材.docx

羽 毛 球） 校本教 让洁白的羽毛飞起来 随着课程改革的不断深入， 使体育健康课程选修教材的选择面 越来越广泛， 使每一位体育教师都能够根据地域、 学校、学生的实 际情况出发， 选择具有地域色彩、 学校特点、学生喜闻乐见的体育 锻炼项目作为展示本学校体育特色教学的重点内容之一。 羽毛球运动是一项深受广大群众喜爱的小型球类运动。 由于它 运动器材简便， 不受场地限制， 只要有一小块空地， 就能进行活动 与锻炼。羽毛球运动特有的风格， 就是它一方面是一项技巧性、 技 术性很强的竞技性比赛项目， 需要在场上不停地移动、 跳跃、转体、 挥拍击球，另一方面，它又是一项普及性很强，老少皆宜的活动， 既能强身健体， 又充满乐趣。 是一般性的大众健身活动， 因此它能 满足各种年龄，各种层次练习者的要求。 少年儿童经常在阳光下奔跑击球，能促进他们身心健康发展， 并能培养他们不怕困难、 不甘落后的品质， 为将来的学习和工作打 下良好的身体基础。 基于这个宗旨， 我校把羽毛球运动作为一项群 体性运动进行推广，要求全员参与， 利用体育课、 课间、课外活动 时间充分运动，在运动中提高身体的反应速度、增加身体免疫力， 使身体更加柔韧、更加健壮。 在以群体工作为平台的基础上， 我校羽毛球队坚持进行长期而 又系统的训练， 努力提高技术水平， 培养顽强的拼搏精神和优良的 意志品质，从而提高身体素质和心理品质。 只要持之以恒、 坚持不 懈、科学训练，若干年后，谁说不会在他们当中冒出一个世界冠军， 为国争光呢！ 同学们！ 让我们到户外活动一下吧， 运动除了是一项游戏、 一 种技能，更是伴随你成长的一种健康的生活方式。 让终身锻炼的理 念伴随我们一生。 让洁白的羽毛为我们的理想插上健康、 快乐的翅 膀，带着老师对你们的期望越飞越高，越飞越远。 第一单元 羽毛球知识 ????????????????? 1 羽毛球的起源和发展 羽毛球运动的特点和作用 羽毛球竞赛 羽毛球器材和场地 第二单元 羽毛球步法 ????????????????? 14 步法环节 基本步法 专项步法 第三单元 羽毛球技术（一） ?????????????? 18 握拍 发球 接发球 第四单元 羽毛球技术（二） ?????????????? 24 后场高空击球 平高球 杀球 前场网上击球 吊球 下手击球 第五单元 羽毛球战术 ????????????????? 34 战术运用 单打战术 双打战术 第六单元 新手征战十七招 ??????????????? 41 第七单元 羽毛球游戏 ????????????????? 43 第一单元 羽毛球知识】 第 1 课 羽毛球的起源和发展 一、羽毛球的起源 据有关资料表明，最早出现有关羽毛球运动的文字记载是法国 著名画家乔(1699-1779)所画的一幅题为“羽毛球” (The shuttle coack)油画。画中的一名少女，手握穿有网弦的羽毛球拍，球由 球托插有七根不同颜色的羽毛所制成。 传说日本早在 14-15 世纪时，已出现了一种两个人用木制球 拍，将插上羽毛的樱桃核当做球来回对击的游戏。 这种运动很快传 到了欧洲和亚洲其他国家。 但因这种球不坚固耐用， 飞行速度又太 快，所以虽风行一时却很快就又消声匿迹了。 此后，又有类似羽毛 球的游戏方式相继在印度和俄国出现，印度称此游戏方式为“普 那”，它是用绒线缠成球形，上插羽毛，用木拍对击。俄国称其为 “伏朗”。用球和我们现在的毽子非常相似。 由此可见，羽毛球运动的起源与类似“毽子板”的游戏有着密 切的联系。由于国家、民族、 文化以及语言的差异，对原始羽毛球 运动名称的称呼就有所不同。 所以，目前世界上对于这项究竟始于 何时何地仍众说纷纭。 但对于现在羽毛球运动名称的说法却基本一 致。1873 年，在英国格洛斯特郡的伯明顿( BADMINTO)N有一位叫 鲍弗特的公爵， 一次在家中宴请宾客， 恰逢下雨， 客人只得聚在客 厅，时间一长，大家都感到乏味， 当时，有位从印度退役的英国军 官，将其在印度孟买见到的“普那向大家作了介绍， 于是大家就 在大厅内进行这种羽毛球的游戏。 因这项活动极富趣味性， 很快就 风行起来。 由于这项活动诞生在伯明顿， 有人就提议以这个庄园的 名称命名了这项运动，所以，英语中羽毛球叫“ BADMINTO”N。原 来鲍弗特公爵的庄园现在也改名为“羽毛球馆”以示纪念， 并陈列 着 19 世纪中业最初的羽毛球拍和球。那时的活动场地是葫芦形， 两头宽中间窄，窄处挂网，直至 1901 年才改作长方形。 1877 年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年，在英 国成立了世界上第一个羽毛球协会。 1899 年，该协会举办了第一 界 全英羽毛球锦标赛 (All Englang Badminton