基于“积极心理学”职校生心理健康教育体系构建与实践.doc

第 PAGE 页 基于“积极心理学”职校生心理健康教育体系构建与实践 　　目前，大多数学校心理健康教育功能主要还是偏重于心理问题防治，重点放在解决少数学生心理问题，忽视了大多数学生心理发展需求。教育根本目是为了人全面发展，为了使学生掌握实现幸福人生能力，我们需要构建适合职校生心理健康教育体系，激发每一个学生潜能，促进每一个学生健康发展，让每一个学生都有人生出彩机会，而积极心理学为构建职校生心理健康教育体系提供了理论支撑。 　　 积极心理学主张要以人固有、实际、潜在具有建设性力量，美德与善端为出发点，提倡用一种积极心态来对人许多心理现象（包括心理问题）做出新解读，从而激发人自身内在积极力量与优秀品质，并利用这些积极力量与优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋人最大限度地挖掘自己潜力从而获得幸福。根据积极心理学所倡导理念，职校生心理健康教育也应当将重点放在激发学生内在积极力量与优秀品质，以学生乐于接受方式开展各类心理健康教育活动，使学生在积极体验中形成健康心理。 　　 一、职校生心理健康现状及需求 　　 职校生正值青春期，大多在16-20岁，是个性发展与人格成熟重要时期，这一时期人心理变化比较激烈，也比较容易产生心理困惑与心理冲突，加上职校生大多属于在基础教育阶段被忽视群体，更容易引发心理问题，其主要问题有以下几种。 　　 （一）缺乏自信，习得性无助 　　 大多中职学生在中考时经历了挫折，上职业学校也是无奈之举，很多学生在初中时学习成绩与各方面表现也是不尽如人意。而“唯成绩论英雄”传统教育评价，使学生很难找到除成绩以外自信点，家长与学生甚至学校也很难拨开“成绩”这个迷雾，去仔细寻找孩子身上优点。长期成绩方面失败导致他们产生了“习得性无助”，对自己也缺乏自信，总认为自己什么事都干不好。 　　 （二）缺乏关爱，自闭抑郁 　　 现实中不少职校生来自特殊家庭，单亲、离异、重组家庭等等，他们从小缺乏关爱，更有甚者面对是有暴力倾向家长，忙于挣钱对子女不管不顾父母……以上种种，使得学生对人生没有安全感，对同学、老师、学校不信任，产生自闭与抑郁。 　　 （三）缺乏意义感，空虚无聊 　　 很多职校生对学习与生活没有追求，没有目标，缺乏意义感，对什么事情都不感兴趣，感觉空虚，更有甚者通过打架、吸烟、酗酒来寻求刺激。 　　 虽然职校生在心理健康方面存在诸多问题，但学校在构建心理健康教育体系时不应该过分关注学生问题，而是应该秉承积极心理学理念，关注学生心理健康需求，挖掘职校生心理潜能。一是要改变原有被动心理教育，主动对学生心理进行干预，着重培养学生积极心理素质与优秀品格;二是要引导职校生自主开发心理潜能，学会进行自我心理调节，学会开展心理健康自助，提升心理素质;三是要丰富心理健康教育内容与形式，为学生提供形式多样心理健康教育，增强学生积极体验，树立学生自信心。[1] 　　 二、基于“积极心理学”职校生心理健康教育体系构建与实践 　　 江?K省江阴中等专业学校（以下简称“江阴中专”）经过多年运用积极心理学理论，系统性地开展心理健康教育模式，通过“实践――反思――再实践”，构建了“课程引领、心理疏导、实践体验、家校共育”四位一体心理健康教育体系，该体系以课程引领为主阵地、心理疏导为防火墙、实践体验为催化剂、家校共育为连心桥，互动融合、相互促进，发挥出了整体效应。 　　 该体系以积极心理学为理论指导，构建了适合职业学校学生心理健康教育体系，心理健康关注点由传统问题导向转变成对健康关注，更多地关注与挖掘学生潜能，从积极层面来研究与解决心理健康教育所存在问题，增强学生自我调控意识，使学生能够不断地认识自己、发展自己，引导学生形成良好心态，培养学生养成良好人格品质。 　　 （一）课程引领――夯实心理教育主阵地 　　 课堂教学是学校育人主阵地，大多数学校学生心理健康教育采用是传统心理学教育理念，更多从消极角度去看待问题，授课内容也只限于书本上理论知识，忽略了学生实际心理需求及其未来发展。江阴中专系统性地开设了心理健康教育课程、团辅课、幸福课，其目不仅仅是为了预防学生产生心理问题，更是以完善学生人格、开发学生潜能与促进学生身心健康为更高目标，为学生实现幸福人生奠基。 　　 一是开设心理健康教育课程。目前，学校中高职学生分别开设有《心理健康》《高职心理健康》课程，通过课程系统学习，掌握心理健康方面基本知识，形成积极认知。二是开设团辅课，在每学期开学初按班级开设，由班主任与学生进行交流与心理辅导，学校也注重班主任团辅课授课能力提升，邀请校内外团辅课专家给全体班主任做团辅课设计方面培训，提高班主任专业能力。三是开设“积极教育幸福课”，学校与清华大学积极心理学研究中心深度合作，开发“积极教育幸福课”课程，该课程包含积极自我、积极情绪、积极投入、积极关