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中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第三级
目录
* 《健康快乐每一秒》热身练习
一、《数星星》勾绷脚练习
二、《兰花草》兰花掌与手位练习
三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习
四、《小飞机》腰背肌练习
五、《小鸡过河》脚位练习
六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习
七、《家务小能手》重心移动练习
八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合
九、《萌萌哒》胯的练习（选学组合）
十、《薰衣草》再见曲（选学组合）
一、《数星星》勾绷脚练习
1.训练目的：
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