学霸笔记_怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力（大字体)【】.docx

PAGE 1 PAGE 怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力？更多好课加星哥微信创：?核聚?核聚??2018-01-21 “你必须自问自己在过去的5分钟到底收获了什么？否则，你的学习不但是浪费时间，而且是一种煎熬。” 这是在我当了20来年学生，也就是做了二十来年职业学习者之后，才深刻明白的一个技巧。 起初，我发现当我被动的做一件事情的时候，两个小时之后已经是煎熬，三个小时之后已经支撑不住了，只能靠分心想别的事情来度过难熬的时光——仙体留在原地，元神去其他地方玩耍了。 相反，如果主动的去做一件事，常常会忘记时间，学习也是如此。 比如，一年多以前，我写了一篇文章， 我的史诗般的高考逆袭路【第2版】。 起初是一位朋友问了我一个相关的问题。我本想花一个小时写个简短的回答。实际情况是，写着写着，我发现正好利用这个机会，把高中三年的学习生涯深刻的回顾一番。结果用了48小时，写了2万字。那篇文章后来发在知乎上，至今已经有1200多个评论，目前还在增长中。许多读过那篇文章的高中生，考出了高中生涯前所未有的好成绩。也有不少考研的同学，在外国留学的同学借鉴其中的学习方法，取得突破。迄今我每天还在收到各种类型的反馈。 写那篇文章的周末两天，除了吃饭上厕所之外的时间，我都在奋笔疾书，反复修改。这其中的转变就是，朋友要求我回答问题到我主动借着这个机会，系统的梳理自己当年很牛的学习套路。我知道，那些套路对此后的学习和工作依然是有用的。 在写的时候，每写出一段，我都觉得可以写的更好。所谓写的更好，意思是对我当前工作有价值，写出来本身就是收获，这种收获自己能感受的到。 许多人都不会把自己当前的学习和未来的价值联系在一起，这是提不起精神的根本原因。假如，一天，某个人得到天启，做完一千道题就能拿满分。他会怎么做呢？可想而知，这个人一定会日以继夜去刷题。 这是一个永恒不变的道理和技巧：如果你能时刻感到收获，并且胜利在望的感觉越来越强烈，你就精神大增。大到忘记了困倦。当然是暂时忘记。那个周五晚上8点，我开始写，到了周日晚上8点，文章发出去之后，困意铺天盖地而来，我洗了个澡躺在床上沉沉睡去。 当然，写文章的这种情况是特例。在日常学习和工作中，不可能是这样的，但原理是一致的。你要始终想着学习的时候你究竟能得到什么，已经得到了什么，还会得到什么，每个时间段都有明确的收获，这就是主动学习。在主动学习的心态下，每天学十几个小时是常态。 要注意，做到长时间高效学习的核心秘诀是，让自己每时每刻都感觉到明显的实在的收获。 例如，高中学习。大家的目的都很明确，拿高分，考上好大学好专业。但是，仍然有许多人学不进去，或者各种心绪起伏、成绩起伏，我属于后者。长达两年的时间里，各种努力效果并不显著，学习对我来说是挣扎。 有一天，在经过长期的思索之后，灵光一现，我问自己这个问题：我一天的学习有多少进步？进步在哪里？我发现，我完全回答不了这个愚蠢的问题。从那天起，我把所有学到的东西都记录在本子上。无论是单词、公式、知识点，还是做错的题目改正了的，还是不会做的题目弄懂了的，统统记在本子上。当天清点，就知道有多少进步，进步在哪里了。关键是清点的时候，你会发现当天所学已经损失许多了，许多东西完全忘记了，许多东西已经模糊，只有其中的一部分记忆犹新。于是，记在本子上的题目重做，知识点之类的，用纸片盖上，在旁边重写。 当我这么做的时候，我不仅仅是重新回忆起已经模糊的知识，而是产生了新的理解。那一点一滴的东西，有了更深的含义，与更多的东西连在一起，甚至连成一片。以至于，逐渐可以从一个点滴的片段联想起越来越丰富的东西。点滴不再是点滴，点滴逐渐变成了百千万倍大。点滴中有无限。 这么做之后，焦虑的心态渐渐退去，一个星期之后已经感觉不到焦虑了。而后，每时每刻都自问自己学到了什么，忘记了什么，同时在本子上猛写。一天下来，睡觉都格外香甜。 当然，每天学十几个小时，是很正常的。而且特别喜欢周末。因为，周末的时候没有课上老师的打扰，可以全天候的肆无忌惮的学习，在薄弱环节刷几百道题，在笔记本上来个大丰收。不久之后，就是成绩的大丰收了。这种丰收反过来强化了自己的感受，在这样的学习方式下，每一分钟都是有收获的。 一年之后我如愿考入北京大学。让我感到满意的是，我考前估计的分数跟实际考出来的分数相差不到10分。这种估计的能力全都是平时练就的：问自己在过去的5分钟收获了什么，以及未来的1个小时可能会收获什么。 要知道的，一分耕耘一分收获绝不是常态，而是有条件的。只有在正确的方式下，一分耕耘才能有一份收获。这也是绝大部分人很难进入学习状态的根本原因：你都不确定你的学习是不是能带来收获，你怎能投入真心去学习呢？ 没有明确的收获和收获的感觉，造成了恶性循环：无法投入造成