- 1、本文档共68页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
食品安全教育进校园活动之一:食品安全知识讲座;主要内容;
(一)什么是食品安全;(一)什么是食品安全;食品安全事件;(二)食品安全消费误区;一是“世界上没有100%安全的食品,科学家和企业仅仅能将风险降低到一定的水平。”;二是要认识到食物中含有致癌物和吃了就致癌是两回事。;三是不合格食品不等同有毒食品。
;四是食用含人工食品添加剂的食品不安全。;五是天然食品对健康更有好处;
; 一些动物体内本身含有天然毒素: ;一些动植物因贮藏不当产生毒性物质 ;加工处理不当,没有去除或破坏其有毒成分。; 六是使用了农药、化肥就一定会对食物的安全性构成威胁。;七是食物的颜色越鲜艳就越安全。
; 八是重视化学性污染,忽视食源性疾病。;儿童青少年常见的营养误区;2、“洋快餐”
洋快餐确有丰富的营养,但是要充分认识到洋快餐存在的一些问题。
首先是脂肪含量较高,多吃了会影响消化吸收,尤其是儿童青少年的消化吸收功能与成人不同,这类食品不宜多食。同时,洋快餐大多是高温油炸食品,过多进食洋快餐,尤其是将其当做主食,是引起肥胖症的原因之一。;3、精粮摄入过多
一些家长为了促进儿童青少年的生长发育,尽挑一些精食给他们吃。如在挑选米面时,以越白越好;吃的菜,以荤菜越多越好,孩子不吃蔬菜也不引导;一些粗粮,如玉米、山芋等等不让他们吃。
这样的饮食习惯造成儿童青少年维生素摄入减少,纤维素不足,影响生长发育。;4、偏食
偏食是较多儿童青少年的不良饮食习惯。有的孩子只吃荤菜不吃蔬菜,更不要说有些苦涩味的蔬菜。有的专捡1、2种食品吃,其他这也不吃,那也不吃。
偏食习惯容易造成营养不良。;5、从小就服用保健食品
儿童青少年按照膳食营养的要求,主要是保证一日三餐的主副食的营养,不宜提倡孩子服用保健品,尤其是服用成人的保健品。有时服用保健品不但没有益处,有时反而会引起不良的反应。特别是有些保健品中掺有化学物质,将会损害孩子的健康。维生素类的保健品,也应在医生的指导下服用。
维生素类的保健品,也应在医生的指导下服用。对夸大宣传的保健品,如启智、益脑、增高等的保健品,不要服用。;( 三)如何防范食品安全;“七要”;要到正规的商店、超市和标准化的农贸市场购买食品;要选择安全、卫生的餐馆;无卫生许可证小餐馆厨房内卫生状况;“七要”;“七要”;“七慎”;“七慎”;不要到无证、无照摊点上购买食品;“七慎”;有 毒;如果发现食品安全问题可以向我们以下部门进行举报投诉:
农林局:96323
质监分局:12365
工商分局:12315
贸粮局卫生局:96301
;( 四)保健食品;保健食品的基本属性是食品,它是具有特定保健功能的食品,只适用于特定人群食用,具有调节身体机体的功能,不以治疗为目的,它与药品有本质的区别。;保健食品误区;保健食品误区;保健食品误区;保健食品误区;保健食品误区;保健食品误区;保健食品骗人的招数;1.“健康讲座”;2.“免费体检”;3.“会员制”;4.“义诊”;5.“进社区宣传”;;中国居民平衡膳食宝塔 (中国营养学会); “早上要吃饱”
“中午要吃好”
“晚上要吃少”;1.不宜多吃膨化食品
近年来,膨化食品在市场上层出不穷,如雪饼、虾条、虾片等,市场上出售的儿童大礼包,几乎都是膨化食品。
这些食品包装醒目,色彩鲜艳。口味虽然鲜美,但是其成分结构属于高油脂、高热量、低粗纤维,只能适当食用。
如果长期大量食用,会影响正常的食欲,导致多种营养素得不到保障供给,容易造成营养不良。
;2.不宜多喝含咖啡因的饮料
咖啡和各种含咖啡因饮料逐渐进入儿童青少年的生活。研究表明,咖啡因饮料是一种兴奋剂,过多饮用,会出现头疼头晕、烦躁、心跳加快等情况,尤其不适合儿童青少年饮用,会影响睡眠,使他们上课注意力不集中。
;3.不宜多吃冷饮
日常生活中,有些家长为了满足孩子的要求,在炎热夏天让孩子吃各种冷饮,有的一次性吃几根冰棍,吃几盒冰淇淋。
专家指出,暑天人的胃酸本来分泌就会减少,消化系统的抵抗力会有所下降。过多吃冷饮,会使消化道内温度骤降,引发胃肠道功能紊乱,甚至影响生长发育。
;4.不宜将饮料代替白开水
用饮料代替白开水是儿童青少年常见的不良习惯,不少孩子喜欢喝甜味饮料。一些饮料的含糖量最高达10%左右,多饮后会有饱胀感,妨碍正常的食欲。
;5.不宜多食高热量的巧克力
您可能关注的文档
- 美国导管相关血流感染预防与控制技术指南的解析.pptx
- 聚酰亚胺研究.pptx
- 臭氧层的保护与破坏.pptx
- 普通天文学3太阳和太阳系.pptx
- 珍爱生命远离火患素材.pptx
- 机械加工图纸标注法.pptx
- 燃煤锅炉烟气除尘脱硫设施运行与管理.pptx
- 必修一期中考试知识点复习.pptx
- 新人教选修六unit5thepowerofnaturereading.pptx
- 高血压个体化用药策略.pptx
- 中国国家标准 GB/T 18233.4-2024信息技术 用户建筑群通用布缆 第4部分:住宅.pdf
- GB/T 18233.4-2024信息技术 用户建筑群通用布缆 第4部分:住宅.pdf
- GB/T 18978.210-2024人-系统交互工效学 第210部分:以人为中心的交互系统设计.pdf
- 《GB/T 18978.210-2024人-系统交互工效学 第210部分:以人为中心的交互系统设计》.pdf
- 中国国家标准 GB/T 18978.210-2024人-系统交互工效学 第210部分:以人为中心的交互系统设计.pdf
- GB/T 16649.2-2024识别卡 集成电路卡 第2部分:带触点的卡 触点的尺寸和位置.pdf
- 《GB/T 16649.2-2024识别卡 集成电路卡 第2部分:带触点的卡 触点的尺寸和位置》.pdf
- 中国国家标准 GB/T 16649.2-2024识别卡 集成电路卡 第2部分:带触点的卡 触点的尺寸和位置.pdf
- GB/T 17889.4-2024梯子 第4部分:铰链梯.pdf
- 《GB/T 17889.4-2024梯子 第4部分:铰链梯》.pdf
最近下载
- 企业存货管理问题研究——以森马服饰为例.doc
- 2012年数学建模竞赛答案之一 葡萄酒.pdf VIP
- 手机游戏的营销策略分析以《明日方舟》为例.docx VIP
- 急诊POCT专项测试卷附答案.doc
- 2023年全国数学建模竞赛D题的答案.doc VIP
- 100m3每天医疗污水处理方案.docx VIP
- PreSonus 普瑞声纳 Temblor T10EN,CN T10 OwnersManual 04272021说明书用户手册.pdf
- 2021年全国数学建模竞赛D题的答案.pdf VIP
- PreSonus 普瑞声纳 Eris E44EN,CN Eris E44 and E66 OwnersManual EN V3 01112021.说明书用户手册.pdf
- 2003全国大学生数学建模竞赛b题参考答案.docx
文档评论(0)