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12.5.2 动作和要领.pdf-袁守龙-人民邮电出版社

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    164大学体育与健康（图解示范+视频指导）12.5.2动作和要领1．第一式·太极起势（1）两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上腭，二目平视。（2）

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