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篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧,使技术得到有效的提升。
图解篮球个人技术.:入门训练60项李成名 杜祥 编著人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据图解篮球个人技术.入门训练60项/李成名,杜祥编著.--北京:人民邮电出版社,2020.9ISBN 978-7-115-54322-6Ⅰ.①图… Ⅱ.①李…②杜… Ⅲ.①篮球运动—运技术—图解 Ⅳ.①G841.19-64中国版本图书馆CIP数据核字(2020)第111269号免责声明作者和出版商都已尽可能确保本书技术上的准确性以及合理性,并特别声明,不会承担由于使用本出版物中的材料而遭受的任何损伤所直接或间接产生的与个人或团体相关的一切责任、损失或风险。◆编著 李成名 杜祥责任编辑 裴倩责任印制 周
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