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自我监测 注意监测血糖 、血压、血脂水平及体重,定期是尿蛋白 、心电图、查眼底,以便了解病情,指导治疗。 中医防治糖尿病 在长期的医疗初中中,中国传统医学积累了防治糖尿 病的宝贵经验,总结出了简便易行的治疗方法,如中草药治 疗、饮食治疗、体育疗法、气功、推拿等,这些方法对改善 糖尿病的临床症状,降低血糖、血脂,改善微循环及糖尿病 生病变的防治均有一定作用。 中医不足之处是降糖作用慢, 中医药防治糖尿病的有哪些优势? 1 、 “未病先防”: 中医非常重视“未病先防、既病防变”,对予糖尿病 高危人群,在运动和饮食控制的基础上应用中药可有效的降低糖尿病的 发生。 2 、 改善自觉症状: 中医重视自觉症状,在治疗上强调个体化,通过辨证 论治采用适合于患者的治疗方法,在自觉症状改善方面优于西药。 3 、 治疗早期并发症: 糖尿病的最终治疗是防止慢性并发症的发生和发展 ,西药当前无非常有效的治疗方法。配合中药防止慢性并发症的发生或 对某些早期并发症具有逆转的作用。 具有降糖作用的中药 1 、人参:大补元气,生津止渴; 2 、黄芪:补气生津; 3 、山药:补肺脾肾,生津消渴; 4 、生地黄:清热生津,凉血止血; 5 、莬丝子:补肝肾,益精血,明目; 6 、女贞子:补肝肾阴精; 7 、玉竹:养阴润燥,生津止渴; 8 、其他、其他:苦瓜、茯苓、乌梅、白术、黄精、石膏、元 参、麦冬、天花粉、决明子、桑叶、枸杞子、五味子、葛根 、黄连等。 中医药食疗法 在中医理论的指导下,根据治疗、强身、延年的需要,把中药和具 有药用价值 食物进行搭配,采用中国独特 饮食烹技术和现代科学方法 制成具有一定的色、香、味、形的美味食口,其组成有中药、食物、调 料三部分。 用于预防糖尿病高危人群发病的食疗方 1 、黄芪 10 克,枸杞子 15 克,山药 15 克,玉米须 30 克,煮水代茶饮。 2 、南瓜 250 克,绿豆 30 克,南瓜去皮切块,与绿豆加水适量煮熟。 3 、山药 30 克,薏米 30 克,煮粥。 4 、黑豆 100 克,制首乌 20 克,枸杞子 20 克,加排骨煮汤食用。 5 、香菇、枸杞子、山药、猪胰脏加糙米煮成粥。 适用于糖尿病患者的食疗方有哪些? 1 、山药薏米粥 山药 50 克,薏苡仁 25 克 —— 适合所有糖尿病患者。。 2 、葛根红枣汤 葛根 25 克,红枣 10 克,绿豆 50 克 —— 适合易饥食多,形体消瘦者。 3 、黄芪炖鳖 鳖肉 250 克,生黄芪 25 克,食盐、味精少许 —— 适用于口干腰酸、 腰痛,夜间汗出的肾虚体弱者。 4 、鲜藕粥 鲜藕 50 克,小米 50 克,粳米 50 克 —— 具有清热生津,生津止渴作 用,适用于口干喜饮,容易饥饿多食的肺胃热盛者。 5 、三才粥 人参 3 克,天冬 15 克,生地黄 15 克,小米 200 克 —— 具有补脾肺,滋 肾阴作用,适用于口干乏力,气短腰酸的肺肾气阴两虚者。 代茶饮 1 、桑枸代茶饮 桑白皮 12 克,枸杞子 15 克 —— 可用于口干舌燥,干咳的肺肾阴 虚者。 2 、天花粉麦门冬代茶饮 天花粉 15 克,麦门冬 15 克,生石膏 30 克 —— 适用于口渴喜饮, 多食易饥的肺胃热盛者。 3 、益气养阴茶 生黄芪 15 克,炒决明子 10 克,沙参 10 克,茯苓 10 克,山药 15 克 —— 适用于乏力,口干者。 辨证分型治疗 1 、阴虚型:烦渴多饮,随饮随喝,咽干舌燥,多食易饥, 便秘,舌红少苔,脉滑数或弦数。 治法:养阴清热 方药:生地黄 30 克,沙参 10 克,枸杞子 10 克,麦冬 10 克 ,当归 10 克,黄连 10 克,丹参 30 克,葛根 30 克。 2 、气阴两虚型:表现为乏力,气短,自汗,动则加重,口 干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软,舌淡 或舌红暗,边有齿痕,苔薄白干,或少苔,脉细弱。 治法:益气养阴
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