有效压力管理与高效沟通培训课件.ppt

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有效压力管理与高效沟通;故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。----孟子;;成功企业家背后有两股力量在支撑 一是法律顾问 二是心理医生;变的健忘了吗? 睡眠总是不好吗? 当有重要的项目需要完成时习惯拖延吗? 好像永远没有足够的时间去工作或娱乐? 应对重要任务时不能全神贯注或集中精神? 自我感觉不好或自我价值缺失? 工作表现不佳,做事效率降低? 总觉得容易疲劳?......;;什么是压力?;现代人的生活vs古代人的生活;压力与适应;压力心理模型 ;疲劳;情绪;压力与社会适应;压力及压力源;内部压力源;企业老板的压力源有哪些?

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