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2021-05-22 发布于上海
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健康生活的小事.pptx

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冬季养生宜多食热粥；;冬季洗澡次数不宜多；;冬季不宜长期待在温暖房间；;不宜长时间停留在冬季雾气中；;冬天不宜把围巾当口罩用；;冬天早晨不宜洗头；;老人晨练应先进食；;运动后应喝杯牛奶；;不宜用沸水煎中药；; 日照每天过三小时才算健康住宅；;卧室窗户留缝有助于睡眠；;热水袋比电热毯更益健康；;不宜用塑料袋保存果蔬；;起床不宜马上叠被子；;干嚼食物可防止大脑老化；;戴帽子不宜过紧；　;上午晒太阳有利于冬季健康；;白开水超过三天不能喝；;不应用保温杯喝茶；;冬天早晨不宜洗头；;不宜用塑料袋保存果蔬；;不宜用塑料袋保存果蔬；