如何提高自控能力教学设计.docxVIP

如何提高自控能力教学设计 【设计理念】 1、对相关年龄特征的阐述 小学三、四年级的儿童的自我控制正处于由他律向自律转化的阶段。这个时期的学生有自我控制，取得成功的意识，但在现实的学习和生活中还没有办法做到自律。他们非常渴望自我控制方面的鼓励和指导。如果能在这个关键期内给学生有关帮助和指导，并引导孩子积极探索适合自己的自我控制策略，将会让孩子更加顺利地度过这个关键期，成为一个自律的人。 2、对本课活动意义的阐述 自我控制是指人用意志支配自己的情感和行为的一种活动。这种活动主要表现在对自己不良情绪、需要、动机和行为等方面的自制和调控。它属于自我意识的一部分。元认知知识或者对策略的意识在自我调节的发展中起着重要的作用。再小学开始时，儿童更擅长于想出他们自己的抵抗诱惑的策略，自制力已经转化成了一个灵活的道德调节能力——监视自己行为的能力，并且当环境出现违背内在标准的情形时能不断地调节行为。本活动通过与学生共同探索自我控制的有效方法，并鼓励他们在生活中不断应用。 【活动目标】通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。训练学生管住自己的能力。 【活动准备】 课件、学生平时的表现（包括好的和不好的）、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划（每人一张） 【活动对象】小学低年级学生 【教学手段与方法】多媒体教学、情景创设法、小组讨论交流、移情体验、游戏活动。 【教学程序】揭示课题、心理激荡—→互动辅导、心理体验—→自我认知、自我提高—→讨论分享、巩固成果 【活动过程】 一、导入： 班长：住在我隔壁的朋友索朗平措，中午没回家，家里人都着急死了。原因是在课堂上玩王者荣耀，结果手机被老师没收了，中午没敢回家，下午上课也一直提心吊胆没办法集中精力学习。索朗平措十分懊悔，他说其实自己也不想玩的，可是管不住自己的手， 学习委员说：班里同学现在也出现了类似的情况，还有同学上课吃东西被老师批评 师：我也注意到了同样的问题，今天我们班就开展一个名为“管住自己不费劲”的周会课吧 二、烦恼大拍卖 请同学们完成以下测试，看看你的自控能力如何？ 形式： 1．测试题 2．指名汇报 附：心理自测题 回忆一下，上星期你在以下方面的行为表现如何?在你选的答案上打“√”。 在学校： 1．上课铃响了，我还没有做好课前准备。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 2．上课时跟同学讲话。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 3．上课时自己玩文具或玩具。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 4．上课时，老师让同学举手回答问题，我虽然举了手，但没有等老师叫，就抢先发言了。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 5．出操或做操时，和旁边的同学说话。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 在家里： 6．妈妈叫我起床了，我还在床上睡觉。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 7．我不吃不喜欢吃的莱。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 8．在家里，我不听爸爸妈妈的话。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 9．我一边做作业一边玩。 A．没有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 过渡语：看来大家都有自己的烦恼，不过没关系，今天我和大家一起来讨论交流、玩游戏，找出能管住自己的好办法。 三、我是小医生 师：一起来看看下面的视频，做个小医生替别人诊断自控力 做得好的用“√”的动作表示，做得不好的用“×”的动作表示。（播放视频） 视频1：上课铃响了，学生安静坐好等老师来上课。 视频2：排队到操场上做课间操，学生乱哄哄的，有的说话，有的打闹。 形式：出示视频，学生用动作做出判断。 四、心思网站 过渡语：大家的医术真高明，有个小朋友不知道怎样才能管住自己，你们能帮一帮他们吗? 教师请同学拿出前面测试结果，选一题对自己说你现在会怎么做？ 教师再描述一个情景：今天老师带小朋友去秋游，他们来到一个很美丽的地方，老师告诉大家不能自己离开队伍去玩，那样是很危险的，走着走着，小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。如果你是小明，你会跟着蝴蝶走吗?你会对自己说什么? 过渡语：帮助了自己和同学，你心里有什么感受?你们真是助人为乐的好孩子， 五、游戏大本营（课件出示） 过渡语：下面老师要和大家一起玩游戏，看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。我先请三位小朋友来做评判，请大家看游戏方法。 1．金鸡独立 游戏方法：全班学生参与，单脚站立，坚持10秒钟，在10秒钟内双脚落地的被淘汰，能坚持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。 2．逗你笑 游戏方法：一学生在10秒钟内逗另一学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人的获胜。 （