阴瑜伽排课思路及口令完整版.docx

一堂完整的阴瑜伽排课思路及口令 经验丰富的阴瑜伽老师都知道，基本上一节完整的阴瑜伽会员课体式不超过十个。用这么少的体式来完成一节高质量的阴瑜伽课程，对瑜伽老师来说并不容易。因此在阴瑜伽大课里，掌握有魅力的引导词更显得至关重要，因为在课堂中，引导词是为这堂课设计的“主题”的分解，并且按照层次，不显山不露水，却慢慢展现出来，有中心、有根基、有方向、沉着、深入，这考验着一个阴瑜伽老师的综合素质。 引导词是引领会员到达方向的“语言”，饱含着能量的震动，这个方向你一定要非常清晰，例如： 在身体层面上，髋或脊柱的空间的拓展，有没有达到； 在经络或深层的能量层面上，有没有深度的刺激与觉知； 在情绪疗愈层面上