远撑前滚翻教学设计及反思.doc

《体育与健康》课教学设计 主教材内容及课次： 体操技巧（2/8）—— 远撑前滚翻 教师姓名： 毕建普 授课班级： 初一5.6班 （女） 一.指导思想与理论依据 本课以“健康第一”为指导思想，以《课程标准》为的理论依据，以学生为主体，以教材为主要参考工具，以“激发尝试——技法指导——潜力挖掘”为授课模式，以小组合作学习为主要组织形式，根据初一年级学生的身心特点和认知规律进行教学设计，引导学生掌握体操技巧的基本知识、技能和方法，培养学生自信的心理素质和合作精神，促进学生健康成长。 二.教材分析 1、教材的性质与功能 技巧属于体操项目类，内容丰富，形式多样，锻炼身体的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。中学技巧动作中的滚动、滚翻练习，不仅能改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害，不断克服眩晕。通过技巧教学，可以培养学生勇敢、顽强的意志，树立自信心。 2、教材的技术结构及逻辑关系 教材中女生体操技巧成套动作分为8个动作组成,包括远撑前滚翻——交叉转体180度——后滚翻——肩肘倒立——单肩后滚翻成跪撑平衡——跪立——跪跳起——挺身跳。 在掌握单个动作的基础上，完成成套动作，相邻技术间需要合理的衔接。 3、教材的重难点 重点：整套技术动作的衔接以及各个技术动作的规范。 难点：远撑前滚翻的远度及蹬伸后空中直腿；单肩后滚翻成跪撑平衡的身体控制；肩肘倒立翻臀，举腿，立腰，绷脚。 4、本节课的教学内容 教材选自人民教育出版社出版的《体育与健康》七-九年级体操教材，本次课是体操技巧的第2次课，一共上8次课。本节课学习远撑前滚翻技术。 5、单元计划 体操技巧（女） 单元教学计划 课次 8 单元教 学 目 标 认知目标：知道体操技巧所包含的技术动作，技术要领，保护帮助及练习方法，提高对体操技巧实用性的认识。 技能.体能目标：掌握初中年级教材中体操技巧的技术动作，能独立完成成套动作，且动作连贯，有节奏感。发展灵敏性、协调性、柔韧性和全身力量素质。 3.情感目标：培养顽强勇敢的精神和团结合作意识，培养积极思考问题自主解决问题的能力。 课次 教学内容与重点 教学目标 主 要 教 法 措 施 1 内容：前测前滚翻，复习前滚翻，后滚翻 重点：团身紧，滚动圆滑；低头推手。 1.知道前滚翻，后滚翻的动作要点及练习方法和保护帮助方法。 2.改进前后滚翻的技术动作，大部分能基本独立完成该技术动作，发展协调性。 1.对话交流小学技巧课的学习内容 2.在保护帮助下检测前滚翻完成情况（了解学情） 3.教师示范并讲解前后滚翻技术 4.2人一组合作练习（教师指导） 5.各组推荐展示3-4人次 6.教师点评 2 内容：初步学习远撑前滚翻 重点：团身滚动，双腿并拢 1.了解远撑前滚翻的动作要领及练习方法 2.80%学生初步掌握远撑前滚翻技术，并能独立完成60厘米的远撑前滚翻，通过练习发展学生协调性，灵敏性和身体控制能力 1.复习前滚翻 （夹纸片） 2.预备动作接俯撑 3.尝试完成远撑前滚翻 4.远撑过小垫子 5.学生展示1——2人 6.检测：互评，举手统计完成情况 70厘米合格，不封上限 3 内容:巩固远撑前滚翻、学习肩肘倒立 重点:伸髋，夹肘，绷脚背，手掌撑腰背部。 加强对远撑前滚翻技术动作要点的理解，了解肩肘倒立的动作方法和保护与帮助方法，提高对技巧动作的认知和锻炼价值。 2.改进远撑前滚翻技术动作，学习肩肘倒立技术，能在保护帮助下完成肩肘倒立，发展协调灵敏下肢力量身体素质。 1.强调远撑前滚翻要领及保护帮助方法 2.分组练习过80厘米远度 3教师示范并讲解肩肘倒立 4.坐立直腿后倒练习 5.脚尖触道具练习 6.评价肩肘倒立动作 4 内容：复习肩肘倒立、组合动作：前滚翻-交叉转体180°-后滚翻-肩肘倒立。 重点：准备充分、连续性强，滚动圆滑、动作到位。 1.加强肩肘倒立技术动作的认识，掌握自我分析技术动作的方法，学习知道组合动作的第一至第四动作名称。 2.掌握肩肘倒立的技术要领，能独立完连贯动作。利用之前所掌握的分解动作，能够独立完成组合动作。发展协调性灵敏，上肢力量身体素质。 1.小组复习肩肘倒立3-5次（巡回指导，个别学生讲解） 2.教师示范组合动作，后讲解技术要点 3.分小组，对组合动作连续完成4-6次 4.教师检测每人完成情况 5 内容：学习经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 重点：举腿、翻臀动作快，左手屈臂支撑，随后推手。 1.了解学习经单肩后滚翻成单膝跪撑