XXXX年学生干部心理培训.pptx

工业系学生干部心理培训;四个关键词： 1、正确认知 2、关系处理 3、情绪调控 4、自我提升 ;学生干部 ;基本要求; 3、 综合能力 　　具体包括沟通能力、分析能力、决策能力、组织能力、协调能力、应变能力、创新能力等，这一点尤为重要。 4、心理素质 　　良好的心理素质是学生干部对同学实现有效领导的又一重要因素。在工作中表现出主动精神和独立自主精神，勇于为自己的决定和行动承担责任。对工作中出现的挫折和干扰有坚强的自制力，善于控制自己的情绪，保持高度的自信心。 5、团队观念 学生干部个体的素质固然十分重要，但如果集体素质不平衡，就会导致群体领导层的内耗。各位学生干部在性格、气质、能力上彼此取长补短，优化组合，从而形成集体的合力。 ;学生干部的四准绳;当选学生干部是步入社会前最好的磨炼;凝聚力;团结的故事; 筷子的教诲 从前有户人家，三个孩子喜欢扯皮打架，很不和睦，父亲为此十分犯愁。 后来，他想了个法子，把三个孩子叫到身边，让他们把筷子折断了。父亲又拿一把筷子，捆 好，让孩子们折。孩子们费尽了力气，谁也没能将这筷子折断。父亲看着孩子们意味深长地 说：“团结才有力量啊！” 水滴和大海的启示 佛经中有这样一个故事：一个佛祖释迦牟尼问他的弟子：“一滴水 怎样才能不干呢？”弟子们苦思冥想，众说纷纭，但始终答不出来。释迦牟尼说：“把它放 到江、河、海洋里去。”是啊，一滴水风一吹便干，只有投入大海才能永不干涸。可见团结 就是力量。 ;如何处理好三种关系;如何处理与学习之间的关系;如何处理与老师之间的关系;如何处理与同学之间的关系; 心理小贴士: 如果在校期间，你能够懂得平衡社会工作和学习，学习一贯优秀；同时，让老师觉得你是他们的好帮手，让同学觉得你值得信赖，那么，你就为你踏上社会做好了很好的准备。 ;如何管理时间;做情绪的主人;管理负面情绪;情绪调节8个方法;管理负面情绪 调整认知、人生定位、自我状态 可能的四种“人生定位” 1、我很好，你也很好——自信的 2、我不好，你很好——原始的 3、我很好，你不好——优越的 4、我不好，你也不好——无望的 ;心情树;正确面对工作中的压力;心理压力测试图;;;; 上面都是静止的图片，图片与心理压力有关，你的心理压力越大，图片转动越快。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分的儿童看这幅图片是静止的。可以用来调整自己心理。看到转速快的时候，你可以做个深呼吸，闭上眼睛一会，再心平气和看，转速自然就慢或者静止了.;心理小贴士： 内心舒畅的人往往能创造佳绩 ;关注自我; 测 试 你 的 真 面 目 以下这些动物中，请依序选出你心目中最喜欢的三种 狗： 熊： 猴子： 狮子： 马： 松鼠： 羊： 兔子： 企鹅： 猫： ; 解析： 排名第一的动物，代表你希望自己给别人的印象。 排名第二的动物，代表别人对你的看法。 排名第三的动物，代表你真正的样子。;提升自我的方法;树立威信、做优秀的学生干部;Thank You !;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。5月-215月-21Monday, May 31, 2021 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。14:11:1914:11:1914:115/31/2021 2:11:19 PM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。5月-2114:11:1914:11May-2131-May-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。14:11:1914:11:1914:11Monday, May 31, 2021 13、志不立，天下无可成之事。5月-215月-2114:11:1914:11:19May 31, 2021 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about. 。31 五月 20212:11:19 下