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;分享提纲; ;心理剧场-考试常见问题;心理剧场3——“萎靡、懈怠”;改变复习形式、自我激励——如，搭配：
——文、理搭配，听、说、读、写交替。
饮食
——含蛋白质高的食物（蛋、奶、瘦肉、鱼和豆类等）和蔬菜水果等。
睡眠：
——定时起床和睡眠。
娱乐：
——运动、音乐、画画、聊天……
; ;找对学习方法-提分心态调节;微笑疗法;心理剧场5——自卑;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气，抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心，不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望，作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义，不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****;心理剧场2——考前“失眠”;自我放松法(深呼吸等)
肌肉放松：（拧自己一下、握紧拳头）
想象暗示法(想象松弛,愉快,舒适的情景)
药物助控法(仁丹,清凉油,酸味的饮料)
;保持镇静
联想
回忆当时记忆的环境与情景
利用其它考题
转移视线
随便写点什么
按时间顺序回忆
从后往前推想
反复审题;遇到难题;小心
上当;;备考众生相;;给家长的建议;;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气，抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心，不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望，作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义，不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****
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