关爱大学生心理健康心理健康辅导课模板.pptx

大学生;;心理健康定义;心理健康定义;心理健康的四个标志;能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望 能保持正确的自我意识接纳自我 能调节与控制情绪保持良好的心境 ;大学生心理健康现状;吉林农业大学学生刺杀室友案;复旦投毒案;这些触目惊心的事件让我们不得不引发思考， 这到底是谁的错？ 为什么这些在高考中大杀四方的风云人物，却过不了心理关？等待他们的不是大学充实的生活，也不是一场自由的恋爱，而是法律的制裁和道德的审判！！！！！ 所以心理问题是每一个大学生的必修课。;从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的；但也有相当一部分大学生的心理健康状况不容乐观。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3%的人有明显的心理障碍。尽管如此，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，而绝大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上不能不说明心理健康教育的紧迫性、必要性和艰巨性。;心神不安、思维受阻、自尊心过强或自卑心过重。当然适度的焦虑会激活思维、激发斗志、提高效率，但不能过虑。;缓解心理压力的办法;通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。;一读解千愁;送给大学生的忠告;忠告之一;忠告之四;心理趣味小测验;点菜看性格 ;1、 你是个乐观、不拘小节的人。做事果断，但是否正确就难说了。先看价格后，迅速作出决定的人是合理型的；选择自己想吃的人是享受型的；比较价格与内容才决定的人，为人吝啬。 2、 这种人多是顺众型的，做事慎重，往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有自信，常立刻顺从别人的意见，这种人易受人影响。 3、性格直爽、胸禁开阔，难以启齿的事也能若无其事地说出来。这种人待人不拘小节。可能是为人缘故，有时说话尖刻，也不会被人记恨。 4、你是个小心谨慎，在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是软弱的。想象力丰富，但太拘泥于细节，缺乏掌握全局的意识。 5、做事一丝不苟，安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致。你能够真诚地听取别人的劝说，但不应该忘掉自己的观点。 6、自尊心强的人，讨厌别人的指挥。在做任何事之前，总是坚持自己的主张。做任何事都追求不同凡响。做事积极，在待人方面，重视双方的面子。 ;拥抱明天，展望未来;第二版;关爱大学生心理健康课PPT模板;1;什么是心理健康;心理健康的含义;影响心理健康的因素;影响心理健康的因素;大学生有什么心理问题;大学生有什么心理问题;大学生有什么心理问题;大学生有什么心理问题;怎么调整心理问题;怎样调整心理问题;怎样调整心理问题;亚健康心理及调整;亚健康心理及调整;亚健康心理及调整;亚健康心理及调整;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康小测试;心理健康的标准;关爱大学生心理健康课PPT模板