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---做时间的主人 每日一言: 盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。 ——陶渊明 每周习惯: 课堂注意力集中,认真做好笔记! 课前准备: 课本、双色笔、端正的坐姿、饱满的精神状态 学会科学利用时间 学做时间的主人 学习目标: 自学环节 你会怎么做? 假设你有一个帐号, 这个帐号每天进帐86400元, 每晚12点后进帐自动消失 而且不允许转账 掌声响起来 一分钟 你估计的次数和你实际做到的次数一样吗? 对比这两个次数,你有什么感受? 为什么一分钟内你能鼓了那么多次的掌呢? 假如吃完晚饭,从7点到9点半之间,有10项工作必须完成,这10项工作是: 完成老师布置的作业 看电视 写日记 看报纸 帮妈妈做家务 复习今天学的功课 做自己喜欢做的事 预习第二天的功课 和父母谈谈学校的事 给小学时的好朋友打电话 排顺序 2. 区分轻重缓急 1 2 3 4 想一想,如何安排?列出这10项工作的顺序,并注明完成每项工作的时间段。如果你认为时间不够分配,可以删除2项工作 重要 紧急 重要 不紧急 不重要 紧急 不重要 不紧急 完成老师布置的作业 复习今天学的功课 预习第二天的功课 写日记 和父母谈谈学校的事 给小学时的好朋友打电话 帮妈妈做家务 做自己喜欢做的事 看电视,看报纸 “一心二用” 阅读课本30页《昌宁为什么迟到?》 想一想: 李林为什么说昌宁不会合理利用时间呢? 昌宁怎样做就不会迟到了? 昌宁怎么做就不会迟到了? 听广播 10 分钟 穿衣叠被 3 分钟 洗脸刷牙 3 分钟 打扫卫生 4 分钟 背英语单词 20 分钟 做饭 20 分钟 吃饭 10 分钟 10+20+10=40 3. “一心二用” “一心二用”并不是让我们做事不专心,而是一种科学的时间统筹法。 利用做一件工作的空余时间,同时做另一件或几件工作;合理地使用不同器官,同时做一件或多件工作,也是一种时间统筹法 ? 巧妙利用时间 4. 捉拿“时间窃贼” “时间窃贼” 捉拿绝招 容易受电视吸引 想做的事情太多,而且做事有头无尾 迟疑不决 不会拒绝别人的请求 打电话没完没了 懒惰与心理消极 提高自制力,限时 区分轻重缓急 果断 学会拒绝 限时 勤奋积极,有目标 5.守时是美德 阅读P31-33内容,读完思考: 你赞同康德的做法吗?为什么? 你有过不守时的经历吗?造成怎样的后果? 是否遇到过不守时的人?当时有什么感受? 用自己的话总结一下,为什么说守时是一种美德? 守时——不仅是一种珍惜时间的行为,更是一个人品德修养和人格魅力的体现。 课堂检测 在下列日常生活的现象中,哪些合理地运用了时间统筹法( ) A 早晨起床穿衣叠被洗漱的时候听广播 B 边看电视边写作业 C 在坐公交车的途中,用随身听背英语单词 D 上数学课的时候,看漫画书 AC 雷锋说:“学习的时间是有限的,问题是我们愿不愿意挤,愿不愿意钻”对这句话的理解不正确的是( ) A 挤和钻是捉拿“时间盗贼”的有效途径 B 要区分学习任务的轻重缓急 C 我们要学会牵着时间的鼻子走 D 求知的人善于抓紧时间 B 时间诊所 “少年侦探”的烦恼? 时间诊所: 1、诊断:他们的时间利用出了什么问题? 2、你的药方是…… 如何做时间的主人? 四原则 五步骤 利用时间的四原则 原则1:弹性原则 ——预留空白时间 原则2:自然原则 ——适合自己的才是最好的 原则3:重要性原则 ——重要的事情先做 原则4:科学性原则 ——讲究科学,充分利用时间 安排时间的五步骤 Step1:找出自己能够安排使用的时间 Step2:确定必须完成的学习项目 Step3:计算学习份量并分配时间 Step4:依据时间利用原则拟定计划 Step5:执行计划并依实施结果进行修正
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