小学生主题班会课件—集中注意力，一心一意做事情很重要 通用版.pptx

热身活动：演一演 01 01.热身活动：演一演 医生给病人看病时走神，结果开错药…… 01.热身活动：演一演 行人走路的时候，边听电话边过马路， 结果…… 01.热身活动：演一演 集中注意力，一心一意做事情很重要。 集中注意力 ——我能行 自我诊断、自我认识、寻找方法 02 02.自我诊断 注意： 要诚实答题，根据第一感觉答，不要思考犹豫。 “√”记0分，“×”记1分。总分15分。得分越高，注意力越强。 0--3分 注意力差；4--7分注意力稍差； 8-11分注意力一般； 12-13分 注意力较好； 14-15分 注意力很好。 02. 自我认识 该怎样做好这个游戏？ 小组讨论 平常有些同学上课时会注意力不集中，影响学习，你有过这样的情况吗？ 02. 自我认识 现在小组讨论，找出同学们在下面两个问题的表现，看看那组观察的仔细。 02. 自我认识 讨论中…… 02. 自我认识 培养注意力的方法 02. 自我诊断·自我认识·寻找方法 一、利用课堂听讲锻练自己的注意力 02. 自我认识 ——培养注意力的方法 二 三 四 五 六 02.寻找方法 ——培养注意力的方法 在阅读中培养自己的注意力 运用积极目标的力量 培养对专心素质的兴趣 善于排除内心干扰 善于排除外界干扰 体验活动:榜样的力量 名 人 故 事 体验活动:感悟升华 03 02 03 04 01 文字训练 舒尔特方格训练 数字训练 冥想放松训练 03.活动体验：感悟升华 1. 培养对于外界诱惑的忍耐力，坚持，坚持，坚持（非常重要）， 直到养成新的习惯。 2.自信，不要老是怀疑自己，相信自己一定能提高注意力。 3.确保你自己能量充足，保持健康的生活习惯，注意用眼，保证睡眠、饮食、锻炼。 03.活动体验：感悟升华 集中注意力的秘笈：排除干扰、确定目标、增强意志、培养兴趣。 感谢大家的聆听