发现认识情绪.pptx

王宛平 wangwp@siit.cn;一 发现情绪; 情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验以及相应的变化。 ; 你正在森林中欣赏周围的自然美景，突然随着一声吼叫，一只熊出现在你面前。你马下停了下来，心跳加快、口干舌燥、肌肉紧张，感到非常害怕。;1 客观的生理变化 2 主观的感受体验 3 外在的表现形式 (表情);测谎仪设计原理;客观的（生理的）;;表情和与之关系 最紧密的情绪 ;喜怒哀惧爱恶欲七者，谓之人情。 ----《礼记》;; 1 基本情绪 复合情绪; ???????????????????????????????????????????????????; ???????????????????????????????????????????????????;; ???????????????????????????????????????????????????; ???????????????????????????????????????????????????;; ???????????????????????????????????????????????????; ???????????????????????????????????????????????????;选A得O分　选B得1分　 选C得2分　D选得3分 ;小活动： 制作自己的情绪比萨;;　　一个皮鞋公司想扩大生意，派两个推销员到非洲去做市场调研 。两个推销员都发现那里的居民不穿鞋子，男女老少一律打赤脚，于是他们产生了不一样的情绪，回来后向公司做了不同的汇报。 你知道他们是怎样的情绪，怎么汇报的吗？;A事件;A:诱发性事件（Activating Event）， B:个体遇到诱发性事件之后产生的相应信念（Belief）:个体对这一事件的想法、解释和评价; C:个体的情绪及行为的结果（Consquence） 　　　;你的想法是一副眼镜，它决定了你看到的世界的样子，控制着你的情绪！;; ２ 调控期望值;换一副眼镜、得一副好心情;;（１）哭：不妨痛哭一场 （２）喊：痛快的喊一回 （３）诉：向好友诉说衷肠 （４）动：适当的运动运动 ;;每个人都会生气的， 这并不难。 但要能适时适所， 以恰当的方式 对恰当的对象， 恰如其分地生???, 这就难上加难。 ——亚里士多德;（１）自我暗示法 ;（１）感觉压抑：首选菠菜;;2、一向活泼开朗的小阳，这段时间一下子沉默了许多。上课时无精打采，平常总是闷闷不乐，学习成绩也直线下降。她在周记中写道：这些日子以来，我觉得家庭的温暖，父母的疼爱已远离我而去。他们整天在闹，吵着离婚，留给我的只有悲伤与烦恼。我好羡慕身边那些有父母关心、疼爱的同学，我真想离开这个令人伤心的家。 她该怎么办？;;做自己情绪的主人 ;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。11月-2011月-20Sunday, November 1, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。09:57:2209:57:2209:5711/1/2020 9:57:22 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。11月-2009:57:2209:57Nov-2001-Nov-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。09:57:2209:57:2209:57Sunday, November 1, 2020 13、志不立，天下无可成之事。11月-2011月-2009:57:2209:57:22November 1, 2020 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any