管理者自我情绪管理概述.ppt

鞠强教授 简介;管理者自我情绪管理;一、认知论;认知论定义;举例;我们应该少说“你气死我了”， 而应该多说“我气死我了”。;语录;建议措施;潜意识;正确理解批评的实质——批评一定程度是好事;二、社会标签论;社会标签论定义;广告由于要卖商品，总是会制造一种虚假的、高于实际的生活方式，力图暗示人们“你活得不正常”或者“你过的是非人的生活”，解决的办法是：购买我的产品。 所以，物质丰富了，人们却更痛苦了，广告起了巨大的作用。;分析;分析;分析：奢侈品的特点;举例;举例;举例;建议措施;三、对错程度论;对错程度论定义;50年前，吃饭前要高呼毛主席万岁， 现在……;40年前，婚外情是要挂破鞋游街的，甚至要判刑，现在……;30年前，计划经济是社会主义优越性， 现在……;20年前，大学谈恋爱时悄悄地， 现在……;10年前，都是男人和女人谈恋爱， 现在张国……;5年前，结婚表示两人的关系稳定了， 现在……;3年前，大多数学生是不懒的，现在某些90后公开的口号是：我们就是懒！不要和我比懒，因为我……;对错程度容易偏高的人群; 部分工作中对错程度高是正确的，但是，把这种高度对错观任意泛滥扩大到其他工作和生活领域，就不妥当了。特别是把这种观念延伸到私人生活中，是十分错误的，会给自己造成很大的痛苦，也会给亲友造成很大的痛苦。;建议措施;建议措施;四、视角大小论;视角大小论定义;分析;建议措施;建议措施;建议措施;建议措施;建议措施;建议措施;建议措施;建议措施;五、体内生化论;体内生化论; 美国礼来药品公司1988年生产的人类历史上划时代的抗情绪低落药物： 百忧解 现在，在中国主要用来治疗抑郁症 另外，百忧解用来治疗强迫症也有很好的效果;体内生化论;对抗抑郁症药物理解的误区;百忧解在西方高压力阶层当中广为流行，西方人并不把心理问题理解为“精神病”，很多西方有钱人都会配心理咨询师。而中国文化中，“你心理有毛病”是骂人的语言。其实，有心理问题的人犹如感冒患者一样普遍，抑郁症就称为“心理感冒”。 那么，如何区分“精神病”和“心理疾病”呢？;西方有一位哲学家声称未来的美好社会为“美丽的新世界”，其特点就是百忧解无限免费供应的社会。;建议措施（一）;建议措施（二）; 建议措施（三）;抑郁症的临床表现;抑郁症;六、态度协调论;态度的定义;态度三成分;特别要注意;举例;社会现象;启示;建议措施;七、潜意识理论;潜意识的简单定义;潜意识的复杂定义;潜意识的功能包含：控制基本生理功能，如心跳、呼吸、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造梦境、直觉。 在临床催眠学上认为，潜意识有六大功能：本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。 ;举例;潜意识是怎么发现的？;形成潜意识的主要途径;潜意识的五大特征;潜意识理论;改变潜意识的常用方法;催眠的实质;催眠的认识误区;建议措施;八、心锚论;心锚论定义;举例;建心锚的方法;建议措施;谢 谢！