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. 学习.资料.
羽毛球实践课教案
主讲教师:永兆
单位:广西民族大学相思湖学院
课的类型:新授课。
教学容:1.??????? 学习发网前球方法;2.??????? 球性练习;3.??????? 学习正手击高远球发球;
课的任务:1. 通过自主、合作学习初步掌握发网前球方法和基本击球练习;
2. 通过球性练习,使学生能熟悉羽毛球的性能;
3. 初步掌握正手击高远球技术;
4. 培养学生发现、分析和解决问题的能力及吃苦耐劳的优良品质。。
教学重点:羽毛球反手发网前球和正手击打高远球动作技术的掌握。
教学难点: 1、球性练习 重点:对球落点和用力程度的判断;?
难点:反手发网前球准确性,在练习时,教师要经常提醒和检查握法是否正确,这一点很重要。
2、击打高远球
重点:击球点准确,全身协调用力;
难点:击球点的选择,容易偏左、偏右或者偏前、后。在击球前已握紧球拍,整个动作显得紧僵硬,而影响发力,动作要舒展。。教学过程及方法:
课的
部分
时
间
课 的 容
组 织 教 法 及 教 学 要 求
准备部分
6
分钟
一、课堂常规:(2′)
1.整队集合,报数、点名。
2.师生问好(行抱拳礼)。
3.宣布并介绍本节课的教学容、任务及要求。
4.安排见习生。
二、徒手操:(4′)
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、弓步压腿
6、仆步压腿
7、踝腕关节运动
每个项目各4×8拍
◆组织:将学生组织成三列横队(图1)
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
◆要求:
1、整队集合做到快、静、齐
2、精神饱满、注意力集中
3、见习生认真观摩,进行适当活动
4、遵守纪律,注意安全
◆组织:学生成三列体操队形(图2)
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
◆教法:
1、教师讲解动作名称要点等关键环节,领做并示。
2、口令提示,指挥学生练习。
3、纠正错误,提高动作。
◆要求:
动作协调,用力适度,精神饱满,活动开各关节及韧带,达到充分热身。
基本部分
30分钟
一、球性练习.
1.正手颠球
2.反手颠球.
3.正.反手交替颠球.
注意:正、反手交替击球时,正、反手的握拍。
1.正手击球15个,反手击球15个;
2.正反手交替击球30个。
要求:找准击球点和球的落点。
二 . 反 手 发 网 前 球
1.学生反手持拍,空拍进行挥拍练习
2.一手反手握拍,另一手持球置于体前,双脚前后站立(一般右脚在前)身体稍前倾重心落于前脚上,持拍手臂屈肘将球拍斜下举在腰间击球瞬间用小臂带动手腕.手指力量向前横切推送将球击出使球贴网而过落于罚球区附近
3..教师示动作并讲解动作要领.学生听口令集体进行.发球的挥拍练习.
4. 学生四人一块场地.二人一组隔网击球练习. 教师巡视指导.击出球后,另一人原地站立双脚步动接球
三.正 手 击 打 高 远 球
1.教师示动作并讲解动作要领.学生听口令集体进行高远球发球的挥拍练习.
2. 学生四人一块场地.二人一组隔网击球练习. 教师巡视指导.击出球后,另一人原地站立双脚步动用手接球。
3. 教师抓住时机、提出问题,引导讨论。观察练习,及时语言激励;
4.要求:击球点位置准确.击球前臂旋.闪腕. 用力向前上.尽量把球击入同伴可接到的圆的围。
5.学生围着一个羽毛球场地,老师讲解羽毛球比赛规则
6.隔网二人对击练习
四.自 由 对 抗 比 赛
1.。让学生自己进行对抗。
2.老师在旁边进行简单讲解或由学生自己进行交流。
3.分组,讨论安排。
4.保证质量完成(竞赛)。
◆组织:1、学生成三列体操队形(图3)
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
如图示:(图 4)
◆教法:
1、教师示后讲解动作要点
2、学生按老师的要求和步骤集体模仿练习。
◆要求:1。找准击球点和球的落点。
.2。手腕要灵活,球拍不得高于腰部,力量要适当。
如图示:(图 5)
◆教法:
1、老师示并讲解各个动作的要点
2、集体模仿老师练习与分组练习
3、个别或集中指导
◆教法:1、教师示后讲解动作要点
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