自我认知课件.ppt

牛 群 2011-04-24 1 2 我是怎样的 人？ 我了解自己的 感觉吗？ 我最喜欢什么？ 讨厌什么？ 我希望未来成为 怎样的人？ 3 主要内容 ? ? 什么是自我认知？ 为什么要认知自我？ ? ? 怎么认知自我？ 自我认知受什么影响？ ? 文化差异 ? 性别差异 4 一、什么是自我认知 ? 威廉·詹姆斯 (1890) 提出：自我包括三个部分： ? 物质自我 ? 真实的物体、人或者地点等 ? 躯体自我和躯体外自我 ? 社会自我 William James ? 我们被他人如何看待和承认 1842 — 1910 ? 社会特性：社会角色、社会地位、关系 ? 精神自我 ? 内部自我或心理自我 ? 我们所感知到的内在的心理品质 ? 代表了我们对于自己的主观体验、对自己的感受 5 一、什么是自我认知 自我认知 ：是个体对自己所有特征认识的集 合，包括个体对自己的社会角色、性格、能 力、身体等方面的认识。包括理想自我、应 该自我和实际自我。 —— 是人格结构的核心部分。 6 二、为什么要自我认知？ 7 自我的功能 ? ? 自我的组织功能 内涵：人们可以利用自我图式，帮助我们 去对自己进行了解。 自我图式：帮助人们去组织对自己进行了 解的心理结构，它会影响人们所注意到的、 所思考的和所识的关于其自身的信息 自我参照效应：人们对于有关他们自身的 信息识记效果更好的倾向。 8 ? ? 案例研究 ? 什么词汇记得好？ 9 案例研究 ? 什么词汇记得好？ 10 自我管理 ? ? ? 1 · 人可以作计划，并对其行为进行控制。 2 · 形成不同的自我评价： 独立的自我观 ：以自己内在的想法、感受和行为 来定义自我，而不是以别人的想法、感受和行动 来定义自我的方式。 相互依存的自我观 ：以自己和他人的关系来定义 自我，并认识到自己的行为经常会受到别人的想 法、感受及行动的左右。 ? 11 案例研究 ? 美日学生自我概念的差异 12 三、认识自我的方式 通过自己 ： 内省 观察自己的行为 通过他人 ： 反射性评价 社会比较 13 1 、内省 ? ? 自我觉知理论认为，当我们将注意力集中 在自己身上时，我们会根据自己的内在标 准与价值观来评价和比较自己的行为。 （人们平时关注自己的想法并不多） 14 2 、观察自己的行为 我到底爱不 爱他？ ? 只有在不确定自己的感受如何时，人们才会从自 己的行为来推论自己的感受。 人们会判断自己的行为是真实地反应了自己的感 受，还是受到了情境的影响。 ? 内部动机和外部动机 15 内部动机和外部动机 ? 内部动机： ? 因为喜欢某项活 ? 外部动机： ? 因为外在的奖赏 动或觉得该活动 有趣而希望或愿 意从事该项活动 的倾向性。 或压力而从事该 项活动的倾向性。 16 3 、反射性评价 ? ? Epley Dunning ， 2000 研究显示，大学生无法对 自己是否出于慈善的动机 而去买一枝花做出准确的 预测，但是却能够非常准 确地预测他人的行为。 17 4 、社会比较 ? 社会比较理论认为人们通过将自己和他人 比较来了解自己的能力和态度。 社会比较理论考虑的两个问题啊：一是什 么时候进行比较？二是会选择将与谁进行 比较？ ? 18 ? ? 社会比较理论的两种方式 上行社会比较：将自己和在某种特定的特 点或能力上比自己出色的人进行比较。 下行社会比较：将自己与那些在特定的特 点或能力上比自己差的人进行比较。 ? 19 案例研究 ? 和谁比较？如何去比较？比较后的自我认 知是怎样的？ “ 仅仅想象自己置身于天堂之中是无法 带来满足感得，你同时还得想象别人深 陷于恐怖的地域之中” —— P .D.James 20 自我认知的影响因素 ? 文化因素 ? 性别因素 21 自我认知的文化差异 (Markus Kiyayama, 1991) 22 自我认知的文化差异 ? 独立性自我 ? ? 相互依赖性自我 ? 以自己内在的想法、感受和 行动来定义自我，而不是以 别人的想法、感受和行动来 定义自我。 一个有界限的、独一无二的 “小宇宙”，既区别于其他 “小宇宙”，又将自己从所 处的社会背景中凸现出来 西方文化背景（北美，欧洲） ? 以自己和他人的关系来定义 自我，并认知到自己的行为 经常会受到别人的想法、感 受及行动的左右。 将自己看成是周围社会关系 的一部分，自我的意义通过 社会关系来表达，而不是通 过独立且自律的行为来表达 东方文化背景（中国、日本） ? ? ? ? ? ? 枪打出头鸟（中国谚语） 突出的钉子会被敲扁（日 本谚语） 会叫的轮子才能够得到油 的润滑（美国谚语） 23 自我认知的文化差异 4.0 自 我 与 他 人 相 比 3.9 他 人 与 自 我 相 比 3.8 3.7 3.6 3.5 3.4 3.3 东