孕妇产后健康教育.docxVIP

孕妇产后健康教育 住院健康教育： 1、了解入室须知，掌握分娩后注意事项和母乳喂养知识，如起床安全、呼叫器的使用方法、婴儿监护等。 2 、多饮开水，产后4h内应排尿，如排尿困难、排尿不畅、阴道出血异常、有便意感及时告知护士。 3 、会阴护理每日1次，保持外阴清洁，勤换会阴垫，每次会阴垫予以称重，记24小时出血量。会阴侧切者宜取健侧卧位，禁盆浴。产后24小时内予冰袋置与会阴部冷敷，或用硫酸镁湿敷，以减少会阴肿胀和不适。 4 、产妇每日梳头，刷牙，擦身，勤换内衣裤。 5 、尽早下床活动，了解产后康复操。特殊情况适当延迟活动或遵医嘱。避免负重劳动或蹲位活动，以预防阴道壁膨出及子宫脱垂。 6、了解母婴同室探视制度，控制探视人数，如患有感染性疾病者禁止探视。 7 、饮食指导：产后1h鼓励产妇进食流食或清淡饮食，以后可以进普通饮食。食物应富有营养，保证足够热量和水分，禁桂圆、人参和荔枝，保持大便通畅。若哺乳，应多进食蛋白质和多吃汤类食物，同时适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂3个月。 8、新生儿护理见第七节围生期新生儿健康教育 9、母乳喂养知识见第八节母乳喂养健康教育 (二)出院健康教育： 一、日常卫生： 1、日常基础卫生:梳头、刷牙、擦身、外阴清洁(产妇和宝宝洗漱用水勿需烧开水)。 2、可洗头洗澡,洗澡时注意安全,防止晕厥,避免受凉。 3、可佩戴合适的棉质哺乳胸罩以利乳房血液循环。 二、休息及营养： 1、产后避免卧床过多,应适当下床活动,以利于子宫复旧及防止下肢静脉血栓形成。 2、提倡合理饮食,进食高蛋白、高维生素、多汤之类的饮食,进食新鲜水果(忌食桂圆、 荔枝),哺乳期可适当摄入钙剂及维生素滴剂,补充机体不足。 三、避孕工作： 1、产后42天之内禁止夫妻同房。 2、夫妻同房切记采取工具避孕(避孕套或宫内节育环) 3、宫内节育环建议放置时间:产后3个月以后。 四、异常情况及时就诊： 1、恶露过多:恶露骤然过多，超过平时月经第一、二天的量之多; 2、恶露不净或有异味、伤口异常、乳房异常。 五新生儿护理见第七节围生期新生儿健康教育