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孕妇产前住院患者健康教育
住院健康教育：
1、体位与活动：左侧卧位，自数胎动：早中晚各数一小时胎动。
2、饮食：高蛋白、高维生素、髙热量的食物，妊娠合并糖尿病按糖尿病饮食。
3、心理护理：了解相关分娩知识，积极迎接分娩。
4、每周一次测体重。
5、掌握母乳喂养知识，包括母乳的好处、早吸吮、按需哺乳、促进母乳分泌的措施。
6、出现以下情况请及时报告医务人员：阴道的流血流液、腹痛加剧、胎动异常及自觉症状如头晕眼花等症状。
7、择期剖宫产的配合做好术前准备：备血、皮试、了解疼痛知识。
（二）出院健康教育：
1、饮食指导：进食高蛋白、高维生素、高矿物质、适量脂肪及碳水化合物，低盐饮食，多食蔬菜和水果，保证铁的储备、碘的摄入、钙的供应和足够水分的摄入，选择易消化的食物，避免烟、酒、浓咖啡及辛辣食物。
2、孕期监护及保健：了解自我监测胎动的重要性，学会自数胎动，妊娠28周以后10次/2小时或减少50%提示有缺氧可能。了解定期产前的必要性，目前推荐的产前检查孕周为：妊娠6~13+6周，14~19+6周，20~24周，25~28周，29~32周，33~36周，37~41周（每周1次）。
3、体重管理：监测体重增长情况，第一次产检确定孕前BMI（体重/身高2），正常BMI18.5~24.9，孕期总增重11.5~16kg，孕中晚期体重增长范围0.42（0.35~0.5）千克/周。
4、运动指导：每日进行不少于30分钟的中等强度的身体活动，如一般家务劳动、散步、游泳、瑜伽等等，不适宜跳跃、球类、登高、长途旅行等具有一定风险的运动。
5、卫生指导：每日清洗外阴，保持外阴清洁，穿透气好的棉质内裤。妊娠期前3个月及末3个月避免性生活。
6 、出现以下情况请及时就诊：A.阴道的流血流液B.宫缩、胎动异常C.羊水过多或过少D.妊娠水肿，伴头晕眼花、血压升高等症状E.达到或超过预产期1周F.孕37周以前出现分娩迹象。
7、阴道分娩产时健康教育见第四节，产后健康教育见第五节。
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