经络通百病清.pptxVIP

经络通百病清 经络是气血的通道，它输送气血到人体的各部位，也是人体与外界交换的渠道，它外联四肢百骸，内属脏腑组织，发挥营内卫外、平衡阴阳的重要作用。经络一旦堵塞，水谷精微不能被运输到全身，即使吃最好的补品也没有用，不仅会引起脏腑组织的病变，代谢功能的紊乱，脂肪的堆积，还会危及健康。 人体多种非品质性病变多为经络不通所致。经络气血阻滞不通畅，就会造成有关部位的疼痛或肿胀，气血郁积而化热，则出现红、肿、热、痛等(实证)。气血运行不足，就会出现病变部位麻木不仁，肌肤萎缩及功能减退等（虚证）。经络的阳气不足，就会出现局部发凉或全身怕冷等症状（阳虚则寒）。经络的阴气不足而阳气亢盛，则会出现五心烦热等症状（阴虚内热）。中医有很多种方法，如按摩、艾灸、刮痧、拔罐等都是直接作用于人体表面肌肤的，尤其是刮痧，刺激肌肤，激活自愈能力，将将淤阻在络脉的杂质、毒素、淤血等排泄出来，经络通畅后，人体就会感到轻爽。者就是中医讲的“痛则不通”，“通则不痛”，经络气血不通则会发生疼痛，经络气血通畅，疼痛就会消失。经络不通的原因 垃圾食品 油炸食品含有较高的致癌物质;罐头类食品还有较高的糖分，易造成血糖升高;腌制食品钠盐含量超标，增加高血压的风险;加工肉类含有一定量的亚硝酸盐，容易致癌;肥肉和动物内脏含有大量饱和脂肪和胆固醇;奶油制品可导致体重增加;方便食品含有防腐剂、干燥剂等，烧烤食品含有强致癌物质三苯四丙吡;冷冻甜食易造成肥胖或脂肪推积;果脯、蜜饯含有亚硝酸盐等致癌物质。 出汗较少 人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，而今大量使用空调，使身体失去排毒出汗的机会，久而久之，体内的垃圾和毒素本可以随汗液排出，而人为的被抑致了，这些垃圾就会堵塞人体经络。 运动不足 长期使用电脑，运动不足，总保持一个姿势，造成人体内的气血无法流畅，部分肌肉或组织，长期得不到气血的滋养，这部分经络自然就不会通畅。经络不通的信号 肌肉酸痛:“通则不痛，痛则不通”。用手捏自己身上的肉，如果捏着非常痛，则说明经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。此外，有些朋友，后背像木板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这样的人常会感觉疲倦。者说明他后背的膀胱经全堵了。 不过血：用自己一只手攥紧另一只手的手腕，当过一分钟左右的时候，会看到被攥住的手掌逐渐从红色变成了白色，者时候，突然松开手腕，呢会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象称为过血。如果你的手掌在半分钟内不能恢复正常颜色，那就说明你的经络不够通畅。 手脚麻木：健康的肢体对外界刺激是敏感的。皮肤受到外界的某种刺激，会产生某种感觉，如果没有感觉，就表明经络不通。经络不通、气血不和、血虚丰盛就会引发经络传导功能出现异常、淤阻，阻碍神经传导，麻木就产生了。经络不通的危害 三焦经不通：脾气暴躁、内分泌失调，面部头部肿痛，月经不调，心烦头痛，厌食口苦，胸肋胀满，失眠急躁，五心烦热。 胃经不通：会影响睡眠，脸上长痘痘，胃寒，胃胀，消化不良，食欲不振，肥胖。肺经不通：可引气气逆痰多，食欲不振，呼吸系统疾病，咽喉炎，扁桃体炎，肺虚。肾经不通：会感到腰膝酸软，头昏眼花，泌尿系统感染，水肿尿少，月经不调。 大肠经不通：可引起免疫力低下，皮肤病，腹胀，腹泻，便秘胃肠疾病，体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。膀胱经不通：可引起泌尿系统疾病，风湿病，腰膝酸软，妇科疾病，体毒不能及时排出，膀胱经上有一个穴位叫膏盲，有一个成语叫病入膏盲，可见，膀胱经的重要。 脾经不通:可引起胃腹胀满，子宫出血，月经过多，大便无力，心脾两虚，妇科病，生殖系统疾病，肥胖。 胆经不通：可引起头晕目眩，肝脾不合，肋间神经痛，月经不调，内分泌失调，更年期综合征。 肝经不通：可引起妇科疾病，更年期综合症，慢性肝炎，生殖系统疾病，头晕脑胀，阳痿早泄，风毒湿毒，血液毒素不能排出。心包经不通：可引起一切心脏病及心脑血管疾病，脾胃不和心肌缺血，心慌失眠，高血压，胸闷气短。 小肠经不通：可引起产后无乳或乳汁稀少，经期肢体疼痛，老年肩酸背痛，脚步沉重，听力减退，营养不良，胃肠功能紊乱，肥胖 心经不通：可引起心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气、有压力感、忧郁易怒;口腔溃疡、口干、口臭 督脉不通：可引起嘘寒怕冷，手足不温，疲劳乏力，颈椎病、腰椎痛，痔疮，便秘，阴阳失调等症状。 任脉不通：可引起热汗，阴阳失调，月经不调，阳痿，性冷淡，消化不良。胸翳气喘等。如何是经络通畅 经常运动：因为“运动以达郁”、“动则不衰”，只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。活血食物：平时多吃蒿子秆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。 心情愉悦：心情不好是气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型