第二单元 做情绪情感的主人 期末复习测试-2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册.docx

…………○…………外…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○…………※※请※※不※※要※※在※※装※※订※※线※※内※※答※※题※※…………○…………内…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○………… …………○…………外…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○………… ※※请※※不※※要※※在※※装※※订※※线※※内※※答※※题※※ …………○…………内…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○………… 七年级下道德与法治期末单元复习试题——第二单元 姓名：__________ 班级：__________考号：__________ 一、单选题 1.小辉最近和家长产生了一些矛盾，在学校的时候总是闷闷不乐，作为他的好朋友，你认为以下适合帮助小辉合理调节情绪的方式有（ ??） A.?①②③????????????????????????????????B.?②③④????????????????????????????????C.?①③④????????????????????????????????D.?①②④ 2.小林面对中考很紧张，他在考试前夕利用课余时间到操场散步，和同学聊天；考试的时候做几次深呼吸。小林调节情绪的方法分别是（??? ） A.?转移注意，合理宣泄???????????????????????????????????????????B.?转移注意，放松训练???C.?合理宣泄，改变认知评价????????????????????????????????????D.?放松训练，改变认知评价 3.小强与同桌小轩因为琐事争吵起来，后情绪失控，竟然大打出手，小强还把前来调解的同学一并殴打，最后被学校记过处分。这警示我们（?? ） A.?生活中应传递情感正能量????????????????????????????????????B.?要学会管理好自己的情绪C.?集体成员总是和而不同的????????????????????????????????????D.?人们的情绪常常相互感染 4.某校心理咨询老师在给九年级同学进行考前心理辅导时，建议大家如果在考场上感到紧张、焦虑，不妨做腹式深呼吸运动。这一调节情绪的方法是（??? ） A.?合理宣泄??????????????????????B.?改变认知评价???????????????????????C.?放松训练??????????????????????D.?引导情感升华 5.谷爱凌是我国第一位“00后”滑雪项目冠军，今年3月夺冠后，她说，“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”谷爱凌关于战胜自我怀疑的说法：（??? ） ①说明了人的情绪是可以调控的?????????????? ②说明了人们的情绪具有复杂性 ③克服不良情绪不能够借助他人?????????????? ④积极情绪有助于我们克服困难 A.?①②③????????????????????????????????B.?①②④????????????????????????????????C.?①③④????????????????????????????????D.?②③④ 6.新冠肺炎疫情期间，不少中小学生居家学习，出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长“相看两生厌”。北京师范大学心理学部党委书记乔志宏表示：“特殊时期，家庭应该发挥‘安全岛’作用，要接纳自己和孩子的焦虑情绪，帮助孩子制定合理学习计划，树立健康积极心态，共同渡过难关。”对此信息的理解，下列说法不正确的是（??? ） ①乐观的心态有助于调节情绪，克服焦虑 ②居家学习出现焦虑情绪是正常的，没必要大惊小怪 ③要接纳自己的全部包括接受并保持自己的不足 ④家长需要帮助孩子掌握科学的学习方法，合理安排学习时间 A.?①②?????????????????????????????????????B.?①③?????????????????????????????????????C.?②③?????????????????????????????????????D.?①④ 7.在全国抗击新冠肺炎疫情的艰难日子里，方舱医院的网红“小品哥”在住院期间拍摄搞笑段子，为病友们带来了欢乐，也使大家的情绪得到一些缓解。这告诉我们（??? ） A.?要积极面对负面情绪，学会合理地调节情绪B.?情绪是不稳定的，它是人最基本的精神需求C.?“小品哥”运用改变认知评价的方法，帮助大家