增强生命的韧性人教版道德与法治七年级上册.pptx

温故知新：1、怎样爱护身体？2、怎样养护精神？第九课 第二框增强生命的韧性学习目标：知识：了解挫折的含义，知道生命是有韧性的，学会正确对待挫折，发掘生命的力量。能力：学会调控情绪，增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。情感：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。预习导学：1.什么是挫折?2.不同的人对待挫折为什么会有不同的反应？3.挫折的构成?产生挫折的关键因素？4.挫折的影响有哪些?5.如何发掘生命的力量?（如何战胜挫折？）6.战胜挫折的具体方法？别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……生活难免有挫折考试不及格学习上上课听不懂学习压力大父母争吵不断，自己很难过和老师存在矛盾被同学嘲笑人际交往工作生活求职失败比赛失败 （1）挫折的含义？在生活中常遇到的阻碍、失利和失败，就是常说的挫折。1. 挫折： 有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中…… 第一只青蛙心想：“这是命！”于是，它盘起后腿，一动不动地等待死亡的降临。 第二只青蛙说：“看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。 第三只青蛙打量着四周，说：“真是不幸，但我的后腿还有劲儿，只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它不想现在就放弃。就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了。1.挫折与人的认识和态度有关，我们培养积极的生活态度。2.要学会调控情绪。挫折的影响 P107（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房间，不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声，创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。想一想：挫折对贝多芬造成了什么影响？挫折的影响 P107（2）积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。感受生命的力量 在他21岁患上了不治之症，他也消沉过一段时间，但是霍金为了家庭，为了自己的理想，果断地“站了起来”，继续自己的研究。他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去想自己的疾病。同时，他又努力证明自己能够像常人那样生活！在生活中，只要能自己做到的事情他绝不麻烦别人。他说：“一个人身体残疾了，绝不能让精神也残疾。”他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。野火烧不尽，春风吹又生 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，这就是生命的力量，生命是有韧性的。“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，②发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。生活传授 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”3.寻求帮助，获得他人的支持和鼓励本课结论：1.生活难免有挫折。2.对待挫折的认识和态度不同会产生不同的情绪感受和行为反应，我们对待挫折要保持积极的生活态度。3.挫折具有两面性。要发掘生命的力量来战胜挫折。4.要用坚强的意志，科学的方法去战胜挫折。1、挫折的含义 增强生命的韧性2、人们对挫折的认识和态度积极影响3、挫折的影响消极影响4、面对挫折的正确态度5、如何发掘生命的力量6、增强生命韧性的方法* *