高中体育与健康_弯道跑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

弯道跑技术教学课堂设计 单位： 授课人： 学习 内容 学习弯道跑技术 教学 目标 通过弯道跑练习，让学生了解弯道跑的原理，正确熟练地掌握动作要领，并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。 发展学生跑的能力，增强下肢力量。 3、培养学生自主学习与合作探究的能力。 课的 结构 课的内容 教师活动 学生活动 练习分量 次数 时间 开 始 部 分 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布课的内容和任务。 4、安排见习生。 1、师生问好。 2、检查服装，安排见习生。 3、宣布本课教学内容，明确教学目标。 1、体育委员整队 ???????? ???????? ???????? ???????? ? 快、静、齐 2、师生问好 1 2＇ 准 备 部 分 1、队列队形练习 并（裂）队走 2、徒手操 ①振臂运动 ②扩胸运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 ⑧踝关节运动 1、讲明要领，强调注意事项，教师统一指挥。 2、教师讲解练习方法 3、教师带领学生一起练习。 1、认真听教师介绍活动方法。 2、按照教师介绍的方法进行热身活动。 要求：情绪激昂，步伐一致。 3、学生听教师讲解。 4、学生根据教师讲解及要求，同教师一起做，充分活动全身各关节的肌肉和韧带，减少运动损伤的发生。 要求：精神饱满 活动充分 4 × 8 拍 9＇ 课的内容 教师活动 学生活动 练习分量 次数 时间 基 本 部 分 1、游戏；“你追我赶”（同号追） 全班学生面向内站成圆形，1—4报数后，各人记住自己的号数。游戏开始，如教师喊“3号”，所有报“3”的学生立即沿逆时针方向绕圆圈向前跑，并努力追拍前面一个学生，跑一圈后，如未被别人追拍上，仍站回原来位置，如被追拍上则做2个纵跳（如图一）。 2、直道接力跑 全班分成四组，1组3组配合，2组4组配合在直道完成接力游戏，以传接彩球为接力手段，先完成者为胜方（如图二。） 3、弯道接力跑 全班分成四组，1组3组配合，2组4组配合，在圆上完成接力游戏，先完成者为胜方（如图二）。 4、直道—弯道—直道接力跑 规则同上（如图三） 5、学习弯道跑技术 动作要领：在进入弯道跑动时，身体应稍向内倾斜，摆臂幅度右臂大于左臂，左脚的脚前掌外侧着地，右脚的脚前掌内侧着地。左腿膝关节稍向外摆动,右腿膝关节稍向内摆动。 6、拓展练习：圆周接力比赛 游戏规则： 1、分四组面向圈外在十字线上站立 2、练习者沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后与第二个交接并站回本组排尾，依次进行，先跑完的组为胜。 3、跑进中不得踩线；超越别人必须从外侧绕过（如图五）。 1、教师讲解、示范游戏的方法，强调注意事项。 2、组织学生游戏，并注意安全。 3、在游戏中，充分利用学生之间的默契和游戏规则，把学生的积极性调动起来。 1、教师介绍练习方法。 2、组织学生练习。 3、提出问题： （1）直道进入弯道身体姿势有何变化？ （2）怎样摆臂？ （3）双脚如何着地？ 4、鼓励学生积极发言 1、教师归纳总结发言，对学生提出表扬。 2、教师组织学生观看微课，技术学习卡片。 2、教师讲解动作要领。 3、教师示范完整动作。 4、教师示范分解动作 1、教师讲解游戏规则。 2、强调注意事项。 1、学生认真听讲， 遵守游戏规则， 2、学生按要求 分组进行练习。 图一 1、学生认真听练习方法，遵守规则。 2、学生分组进行练习。 ○○○ ○○○ 图二 图三 1、学生带着问题进行练习。体会动作的变化。 2、学生回答问题 3、学生示范 1、学生认真听讲。 2、学生分组观看微课、学案 3、学生分组进行练习。（图四） 4、学生展示、点评。 1组 2组 3组 4组 图四 1、学生认真听讲游戏规则 2、学生进行练习。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 图五 1 1 1 1 5 1 3＇ 2＇ 3＇ 4＇ 15 3＇ 结 束 部 分 1、放松操 2、小结（学生总结、发言） 3、回收器材，宣布下课。 1、教师带领学生一起做。 2、组织学生积极点评。 3、教师点评。 4、组织学生回收器械。 1、在音乐的伴奏下学生跟着老师一起放松。 2、学生积极总结、点评。 3、学生回收器械。 1 4＇