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食物水果钾含量表
常见水果含钾量 (mg/100g食部)
食物名称
高含量(250mg)
食物名称
中等含量(150-250mg)
食物名称
低含量
(150mg)
食物名称
极低含量(100mg)
葡萄干
枣(干)
枣(鲜)
香蕉
995
524
375
256
桂圆
番石榴
石榴(平均值)
杏
哈密瓜
桃
橙
柑
柿
荔枝
248
235
231
226
190
166
159
154
151
151
李子
猕猴桃
香瓜
芒果
草莓
枇杷
柚子
苹果(平均值)
红富士苹果
菠萝
葡萄(平均值)
李子杏
144
144
139
138
131
122
119
119
115
113
104
103
梨(平均值)
西瓜(平均值)
国光苹果
鸭梨
金丝小枣
雪梨
橄榄
木瓜
92
87
83
77
65
45
23
18
摘自《中国食物成分表2002》《临床营养治疗学》
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