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慢下来的时光作文 800 字 时光不老，岁月不侵，我们约好彼此，一起慢慢走。一句话，永远被刻入心底。 流年韶光易逝， 此时夕阳正好， 夏日的蝉鸣不绝于耳，映的周围一片火红。 我与父亲相约在 操场跑步。我们一身轻装，父亲显得格外精神。我看向他，不觉嘴角微勾，心中微暖。两个 影子被越拉越长，顿时，心中只希望时光慢点，停驻在此，让我好好看着他。 操场上， 来来往往的人很多。 我与父亲并肩而行， 但渐渐地， 我发觉父亲慢了下来。 我转头， 发现父亲小步跑着， 额头上沁出细密的汗珠， 小口喘着气。 他那逐渐佝偻的身影被夕阳撩动 的更显消瘦， 映在我的眼底， 显得格外清楚。 时光啊，终究是蹉跎了你。 我的心中一阵苦涩。 因为我记忆中的父亲，似乎总是高大而温暖，令人心安的。 那年花开， 旧照片中的我，显得格外稚嫩。母亲对我说， 我的人生第一步是扑进父亲的怀抱 的。当年的我什么也不知，什么也不懂。只听见家里的大人提起过，我学步的时候。父亲在 我的前面， 他的身影格外高大， 嘴里一直重复那句话： 慢一点，“ 再慢一点， 到爸爸这里来 ”。 那时的我害怕极了， 也许父亲的怀抱才是天下最安全的地方。 我一小步一小步的迈着， 父亲 就在那里等着， 他展开双臂， 我踉踉跄跄地伴着哇哇的叫喊声投进了他的怀抱。 眼里含着泪， 嘴角却带着笑。 “慢一点，再慢一点 ”仿佛深深刻在我幼小的心上，时光定格在照片里，岁月 不侵。 我回过神， 父亲才追上我。 他喘了口气， 语气有些艰难： “你去跑吧！ 不必等我 ”。我愣住了， 突然想起了龙应台的那句话。 不知怎地， 眼眶有些热。 原来，父亲渐渐也追不上我的脚步了。 曾经那个高大而温暖的父亲哪去了？岁月压弯了他的腰，时光侵蚀了他的发。我放慢脚步， 用手挽住父亲。一如当年父亲对我说的一样： “爸，慢一点，我们跑慢一点。 ”夕阳下，两个 影子，慢慢的渐行渐远，越拉越长，慢慢地。 我们慢慢走，谁都不舍得让对方目送自己渐行渐远，那就放慢脚步，手挽手，肩并肩。那段 时光正好，夕阳依旧。我们只在心中默默祈祷：时光能够缓缓流，岁月能够慢慢淌。 时光不老，岁月不侵，我们约好彼此，一起慢慢走。 朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人” 。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老 员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上 8 公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这 8 公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地 铁的那 40 分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。 她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上 6 点半 起床、晚上 9 点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了 30 斤的体重，守住了 20 岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写 6 万字、年读 150 本书、看 100 部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深 挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非 个个天赋异禀，