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第十章 中学生情绪发展 一、情绪与情感的概述 （一）情绪和情感的含义 情绪和情感是人对客观外界事物的体验及相应的行 为反应。 情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理 唤醒三种成分组成。 （二）情绪和情感的分类 1、情绪的分类 （1）根据主体和客体关系的不同 快乐 悲哀 愤怒 恐惧 （2 ）根据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同 ①心境：一种微弱、持续时间较长、带有弥散性的情绪状态。 ②激情：一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。激情具有 爆发性和冲动性，同时伴随有明显的生理变化和行为表现。 ③应激：出乎意料的紧张和危急情况引起的急速而高度紧张的情 绪状态 。 2、情感的分类 （1）道德感：按照一定的道德标准评价人的思想、观念和行为 时产生的主观体验。 （2 ）美感：按照一定的审美标准对自然或社会现象及其艺术上 的表现予以评价时所产生的的情感体验。 （3）理智感：人认识事物和探求真理的需要是否得到满足的主 观体验。如好奇心、求知欲、兴趣。 （四）情绪情感的功能 1、适应功能 2、动机功能 3、组织功能 4、信号功能 5、健康功能 6、感染功能 二、中学生良好情绪的培养方法 （1）正确的认识情绪，形成正当，合理的需要。 （2 ）培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世界 ，培养健康的情趣。 （3 ）锻炼身体。 （4 ）使自己永远保持一种乐观、向上的情绪基调。 （5）培养高尚的道德情操，培养中学生爱生活、爱祖国 、爱人民的思想情感。 （6）培养消除不良情绪的能力。 谢谢！