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皮肤过敏不能吃什么 夏季护肤小常识 皮肤过敏不能吃什么comma;夏季护肤小常识 YIN-XIANGQ-QUAN美容养颜 夏季皮肤容易出汗，这会让我们体内的水分和养分大量流失，此时不留意的话，红肿、干痒、脱皮等皮肤过敏症状就会趁机出现。建议大家掌握一些夏季护肤小常识，彻底远离皮肤过敏。 夏季护肤小常识： 1、建议下午要水杯不离手，多喝一些水对皮肤有着很大的好处。 2、如果你经常化妆，就要定期去角质。在用去角质产品的时候，产品一定要是温和无刺激的。不要搓红，这样会很容易伤到皮肤表层，引发感染。你可以轻柔的，以打圈的方法轻柔，方法也是从下到上。 3、清洁面部，在用完温和的去角质产品后，同样使用温和的洁面产品清洗。面部清洁干净后，可以敷上一层保湿面膜。躺在浴室中，一边泡澡，一边在温温的空气中让皮肤休息。 4、保湿面膜最好的状态是15分钟，所以差不多的时候我们还要擦眼霜来滋润皮肤。 5、夜间的保养尤为重要。热爱美肤的美眉一定要在11点以前去睡美容觉。经过了一天的工作，疲劳的身体，携带的倦容，污浊空气的考验等都带给了皮肤很大的压力和刺激，而一个良好的睡眠则会缓解这种状态，这也是美肤的最后一步。午夜的休息才是皮肤自我更新的最好时候，所有的保养都不如这个时段皮肤自我修复来的跟好。夜间是美丽换颜的旅程，才刚刚开始。 3+1止敏方案