斯巴达勇士赛infiniti方案课件.ppt

  1. 1、本文档共62页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
Spartan X Infiniti Challenge Race - Kick off 80 人组机制: ? ? ? ? ? 障碍区规划:约 4000 平 障碍数量:赛道设置 5-7 项障碍,起点集结区前设置 1 个 Start wall ,总体障碍难度 中等 竞赛规则:每个障碍每人拥有两次尝试机会,如失败则进行 10 个波比跳 分组及竞赛: 20 人每组,分 4 组。竞赛分 4 轮,每轮每组 5 名队员依次出发 计分:芯片计时,每轮每组以平均成绩按照 1-4 分进行计分,最终累计 4 轮的总得分计算名次。如分数相同,则每组派 出 1 名队员进行最终 PK ,最终决出冠军组 ? 间隔时长:每组间隔 3 分钟出发 ? 竞赛距离:约 250m 障碍设置 难度 Start wall 5 feet wall 低 OUT 低 BWC 中等偏低 Slip Wall 中等 Multi Rig 高 A-Frame 中等 Sandbag Carry 中等偏低 Fire Jump 低 *为保证现场氛围效果,建议现场播放斯巴达音乐、参加者统一着装、脸部涂上油彩、斯巴达口号助威等 Spartan X Infiniti Challenge Race - Kick off 200 人组机制: ? ? ? ? ? 障碍区规划:约 4000 平 障碍数量:赛道设置 5 项障碍,起点集结区前设置 1 个 Start wall ,总体障碍难度 中等偏低 竞赛规则:每个障碍每人只有一次尝试机会,如失败则进行 5 个波比跳 分组及竞赛: 40 人每组,分 5 组。竞赛分 2 轮,每轮每组 20 名队员依次出发 计分:芯片计时,每轮每组以平均成绩按照 1-5 分进行计分,最终累计 2 轮的总得分计算名次。如分数相同,则每队派 出 1 名队员进行最终 PK ,最终决出冠军队 ? ? 间隔时长:每组间隔 5 分钟出发 竞赛距离:约 250m 障碍设置 难度 Start wall 5 feet wall 低 OUT 低 Slip Wall 中等 A-Frame 中等 Sandbag Carry 中等偏低 Fire Jump 低 *为保证现场氛围效果,建议现场播放斯巴达音乐、参加者统一着装、脸部涂上油彩、斯巴达口号助威等 Kick off 障碍内容 Start wall ( 5feet wall ) 1.5m 高墙,翻越后进入起跑集结区 连续三个不同的障碍组成,翻越 1.2m 高墙、匍匐、 从汽车后座穿过 Over Under Through Barbed Wire Crawl Kick off 障碍内容 Slip Wall 牵索越坡 Multi Rig Sandbag Carry 沙袋搬运 跳跃火堆(很安全) Fire Jump 可以作为交叉路线障碍,障碍两侧攀爬为挑战环节,障碍底部为交叉路线通道 A-Frame Cargo Climb Spartan X Infiniti Challenge Race - Foundation ? ? ? ? 障碍区规划: 100 平米左右 动作数量: 4s 店内设置 6-7 项比赛环节,比赛整体难度 低 竞赛规则:在规定时间内完成一组规定动作,动作组数完成数量多者为优,每场选拔赛选出前 10 名 竞赛距离:约 100m 动作设置 难度 跳绳 低 举杠铃片 小步跑 低 壶铃甩动 中等偏低 Burpees 中等 哑铃箭步蹲 中等偏低 翻轮胎 中等偏高 赛道设计原则:以动作完成是否标准快速为原则,比赛包含有氧、力量运动 *为保证现场氛围效果,建议现场播放斯巴达音乐、参加者统一着装、脸部涂上油彩、斯巴达口号助威等 Foundation 障碍内容 跳绳 举杠铃小步跑 Burpees 壶铃摆动 哑铃箭步蹲 以上动作经由教练组合后,可穿插进行比赛。 翻轮胎 Foundation -斯巴达勇士赛选拔渠道 线上宣传 1 2 ? 通过斯巴达官微、官博、 EDM ( 5 万人)等宣传英菲尼迪挑战赛 *拥有 2 年以上驾照为招募条件之一 线下宣传 ? 300 家以上合作健身房 1600 场训练营张贴英菲尼迪挑战赛宣传海报 Spartan X Infiniti Challenge Race - Master ? ? ? ? ? 障碍区规划:约 13000 平 障碍数量:赛道设置 8-10 项障碍,起点集结区前设置 1 个 Start wall ,总体障碍难度 中等偏高 竞赛规则:每个障碍每人只有一次尝试机会,如失败则进行 20 个波比跳 分组: 500 人,分为 300 人竞赛组, 200 人体验组(竞赛组需独立通过所有障碍,体验组可互相帮助) 竞赛距离:约 600m Inverted wall 高 Spear Throw 技巧性高 Rope Climb

文档评论(0)

精品大课件 + 关注
实名认证
内容提供者

专业类课件,PPT课件,ppt课件,专业类Word文档。只为能提供更有价值的文档。

1亿VIP精品文档

相关文档