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推拿手法 一、摆动类手法 ;(一)一指禅推法 一指禅推法是用大拇指指端,罗纹面或偏锋着力于一定的部位或穴位上,通过前臂与腕部的来回摆动,带动拇指关节作屈伸活动,使之产生的力持续地作用于治疗部位上的一种方法。;1.动作要领 腕部放松,沉肩,垂肘,悬腕,肘关节略低于腕部。以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部和拇指关节作屈伸运动。压力平稳,不可用蛮力,摆动幅度要均匀,动作要灵活,要紧推慢移。手法频率每分钟120~160次。 ;一指??推法(一):拇指自然伸直,余四指呈半握拳状,拇指盖住拳眼,用拇指端罗纹面或拇指桡侧着力于施术处。;一指禅推法(二):以肘部为支点,前臂主动左右摆动,带动腕关节和拇指节律性地摆动。;2.临床应用 本手法接触面积小,深透度大,刺激量属于中等,适用于全身各部位和穴位。有调和营卫,舒筋活络,健脾和胃,祛瘀消积,调和脏腑的功能。临床上多用于伤、内、外、妇、儿各科许多病症。如头痛,胃脘痛,关节酸痛等病证。 ;(二)滚法 滚法是用手背近小指侧及部分小鱼际着力,通过腕关节的伸屈运动和前臂的旋转摆动,在体表一定部位或穴位上反复往返滚动的一种手法。 包括的滚法有1、小鱼际(侧掌)滚法 2、掌指关节滚法 3、指间关节滚法 4、握拳滚法5、前臂滚法 6、滚弹法;滾法 ;屈腕前臂旋前 ;伸腕前臂旋后 ;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气,抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心,不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望,作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义,不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。****; ;1.动作要领 滚法的吸定点是小指掌指关节背侧,吸定部位要紧贴体表。肩、臂放松,肘关节微屈约120°,置于身体侧前方。以肘部为支点,前臂作主动摆动,带动腕部作伸屈和前臂旋转运动。手背滚动幅度控制在120°左右。压力要均匀,柔和,有明显的滚动感,动作要有节律、连续、协调,不可忽快忽慢,时轻时重。滚动频率每分钟120~160次。 ; 2.临床应用 本法压力大,接触面也较大,刺激量可强可弱。适用于肌肉较丰富的颈项、肩背、腰臀与四肢等部位。有舒筋活血、缓解痉挛、滑利关节、消除疲劳的功能。临床多用于风湿痹痛、痿证、中风偏瘫、肢体麻木、腰肌劳损、运动功能障碍等疾病及养生保健推拿。 ;;揉法 ; 肘关节微屈,腕关节放松掌根部着力于施术处,肘关节为支点,前臂主动运动带动腕、掌使掌根部在施术部进行旋转揉动。; 用拇指罗纹面着力于施术处,腕关节微屈,以腕关节为支点,使拇指罗纹面在施术部位做环转揉动。 ; 中指罗纹面着力于施术处,指间关节伸直,肘关节为支点,前臂施力主动运动,带动腕和中指罗纹面在施术部位做环旋揉动。; 2.临床应用 本手法接触面积较大,轻柔缓和,刺激量小,老幼皆宜应用,适用于全身各部位。有宽胸理气、活血祛瘀、舒筋活络、消积导滞、消肿止痛的功能。临床多用于脘腹胀痛、便秘泄泻等胃肠疾病,及外伤所致的红肿疼痛等症,以及养生保健推拿。经常揉按中脘、腹部,对胃肠功能有较好的保健作用。 ;二、摩擦类手法。 (一)摩法 摩法是运用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于一定穴位或部位上,以腕关节为中心,连同前臂或掌、指做节律性的环旋运动的一种手法。 1.动作要领 肘关节自然屈曲,腕部放松,指掌自然伸直。着力部位做环旋抚摩动作而不带动皮下组织。动作要缓和而协调,指面或掌面要紧贴体表,作顺时针或逆时针方向均匀往返,以病人舒适为度。摩动频率每分钟80~120次。 ; 手指自然伸直,腕关节略背伸,掌面着力于施术处,肘关节为支点,前臂主动前后或环形运动,带动腕掌作直线或环形往返摩动。; 食、中、无名指腹面着力于施术处,肘关节为支点,前臂施力主动做前后或环形运动,带动腕和手指做直线或环形往返的摩动。 ; 2.临床应用 本手法刺激轻柔和缓,适用于胸腹、胁肋部病症。具有理气止痛、调理脾胃、活血散瘀、消积导滞的功能。临常用于脘腹胀痛、食积胀满及胸胁迸伤、气滞、月经不调、痛经等病症。若经常抚摸胁肋和腹部,能使气机通畅而增加食欲。 ; (二)擦法 擦法是用手掌的掌根、大鱼际、小鱼际或掌面附着在一定部位上,进行直线来回摩擦的一种手法。 1.动作要领 腕关节伸直,手指自然伸开,整个
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