运动员年度训练的计划与组织课件.pptx

第十一章 运动员年度训练的计划与组织 田麦久;表11-1 竞技状态的阶段性发展与周期划分;二、不同数量大周期的安排特点 ;准 备 时 期;（二）双周期 ;表11-5 两种大周期的多种组合方案;第二节 大周期训练计划的基本构成模式 ;9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。6月-216月-21Wednesday, June 16, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。15:51:3515:51:3515:516/16/2021 3:51:35 PM 11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。6月-2115:51:3515:51Jun-2116-Jun-21 12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。15:51:3515:51:3515:51Wednesday, June 16, 2021 13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。6月-216月-2115:51:3515:51:35June 16, 2021 14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。16 六月 20213:51:35 下午15:51:356月-21 15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。六月 213:51 下午6月-2115:51June 16, 2021 16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。2021/6/16 15:51:3515:51:3516 June 2021 17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。3:51:35 下午3:51 下午15:51:356月-21 1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist)? 天才只意味着终身不懈的努力。21.5.265.26.202108:3008:30:57May-2108:30 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二一年五月二十六日2021年5月26日星期三 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。08:305.26.202108:305.26.202108:3008:30:575.26.202108:305.26.2021 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行5.26.20215.26.202108:3008:3008:30:5708:30:57 5??You have to believe in yourself. Thats the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday, May 26, 2021May 21Wednesday, May 26, 20215/26/2021 ? ;二、大周期训练计划要点 ;表11-6 历时半年的训练大周期中各时期阶段的训练学特征;表11-5 两种大周期的多种组合方案;第三节 年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化 ;表11-10 田径运动员年度比赛次数比较;表11-11 比赛的分类及其训练学特征;（三）比赛阶段的划分 ;表11-12 1986年国际羽毛球大奖赛第一比赛时期日程及阶段划分;表11-13 1999年国际田联田径系列比赛的阶段划分;二、年度训练过程中负荷量度的动态变化 ;第四节 赛前中短期集训的训练安排 ;;第五节 年度训练计划的规范化用表 ;二、年度训练计划的规范化用表示例 ;1. 1996年比赛成绩及1997年参赛指标;1997年比赛指标;2. 1996年竞技能力状态诊断及1997年竞技能力