时间管理概论(PPT页).pptx

时间管理; 盛年不重来，一日难再晨， 及时当勉励，岁月不待人。 ——陶渊明 放弃时间的人，时间也会放弃他。 ——莎士比亚; 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。　　　 ——富兰克林 时间是最为宝贵的资源，如果我们不能管理时间，便什么都不能管理。　　　　 ——彼得?杜拉克;;■牛顿力学中的时间 ——是作为度量物质运动变化过程流程的一种参照， 通过我们所定义的标准的时间单位，去衡量物质 运动变化本身的变化规律。 ■时间的目的 ——就是描述物质运动变化的参照，并提供一种事件 运动变化的标准流程的计量模式，同时它又是事 件进程描述的一个基本的物理量。; 时间是怎样产生的 ■日常的时间概念 ——年、月、日、时、分、秒 ——地球自转、公转与月球公转; 时间的基本特性; 什么是时间管理 ■概念 —— 由于时间所具备的基本特性，所以时间管理的对象 并不是时间本身，而是指面对时间而进行的“自管理者的 管理”。所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成 既定目标。 ■结论 ——通过计划统筹而相对合理利用和节约时间。;个体生命的有限性 ■每一个生命只有一次机会 ——时间与生命年轮 ■成就大事业的黄金时代 ——童年、少年、青年、中年、壮年、老年 ■为什么许多人一生平淡，毫无见树; 人生的四个职业发展阶段; 人生定位与选择最佳职业 ■性格/爱好/能力/市场 ——准确定位提高人生价值是另一种时间节约;;■时间的浪费 ——某项调查数据结果（１天）;你必须要知道的真相;;4.目标体系的SMART原则 ■ S-Specific 具体，不能笼统； ■ M-Measurable 可度量; ■ A-Attainable 可实现，指付出努力的情况下 可以实现，避免过高或过低的目标; ■ R-Realistic 现实性，指目标是实实在在的; ■ T-Time bound 时限，完成目标的期限。; 案例：华为的时间管理 ■韵律原则 一是保持自己的韵律，具体方法如：对于无意义的打扰电话要学会礼貌地挂断，要多用打扰性不强的沟通方式（如e-mail），要适当的与上司沟通减少来自上司地打扰等； 二是要与别人的韵律相协调，具体的方法如：不要唐突拜访对方，了解对方的行为习惯等。 ;案例：华为的时间管理—— 四象限坐标图;1、并行工作模式 ■什么情况下能并行工作;2、串行工作模式 ■什么情况下必须串行工作;3、并行串行如何兼顾 ■学一点统筹学;　　　日本学者关于时间浪费的调查 “人们一般每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次， 即每天50—60次。平均每次打扰大约是5分钟，总共每天 大约4小时，也就是50%。其中约3小时的打扰是没有意义 或者极少有价值的。同时人被打扰后重拾原来的思路至 少需要3分钟，每天就是2.5小时。” 根据以上的统计数据，可以发现，每天因打扰而产生的 时间损失约为5.5小时，按8小时工作制算，这占了工作时 间的68.7%。 ;学会说“不” ■拒绝的学问 ——灵活运用日常价值法 ——快速反应，马上决断 ——注意国人的“讲面子”，婉言谢绝，而非强力拒绝，动之以情，晓之以理 ——提供良好的建议;学会休息 ■睡眠的时间管理 ——睡眠的长度 ——睡眠的深度 ——午睡的问题 ——闲暇的时间安排 ;时间管理技巧运用;时间管理工具介绍---GDT;1 收集;2 处理 ;检查;GDT的核心原则;序号;;;;;;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。11月-2011月-20Thursday, November 19, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。01:27:3201:27:3201:2711/19/2020 1:27:32 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。11月-2001:27:3201:27Nov-2019-Nov-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。01:27:3201:27:3201:27Thursday, November 19, 2020 13、志不立，天下无可成之事。11月-2011月-20