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BTV《养生堂》各种代茶饮
??? 1、玉米雪梨陈皮饮
原料：玉米、雪梨、陈皮。
做法：先煮陈皮，再加梨块和玉米。煮熟后吃。
作用：缓解便秘。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
??? 2、三花茶
原料：三七花、菊花、玫瑰花各三五朵。
做法：开水冲泡。
作用：活血通脉健脾和胃，治血压高血脂高。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
?? 3、甘草酸梅汤
原料：生甘草5g、乌梅15g。
做法：开锅熬5分钟，加冰糖。
作用：夏天生津止渴健脾
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