高中生健康教育教材.pdf

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欢迎来主页下载 精品文档 《高中生健康教育》 课 程 教 案 参考 精品文档 欢迎来主页下载 精品文档 第 1 章 健康及疾病概论 教学目标: 1、知识目标:掌握健康的新概念。了解健康的标准,高中生健康生活策略;了解疾病的概念与中西医病 因的区别;了解心理社会因素与疾病的关系;了解高中生时期各器官、系统的生理特征和心理发展的主要 特点; 2、能力目标:对健康的判断 3、素质目标:深刻领会健康的新含义,从自我做起,做一名健康的人。 教学内容: 1、健康的概念、标志、影响健康的因素 2、疾病的概念及病因学说 3、当代高中生的生理心理特征 重点: 1、健康的新概念 2、健康的标准、 难点: 1、病因学说 2、心理社会因素与疾病的关系 教学设计: 课程导入:( 20 分钟) 1 、自我介绍( 2 分钟) 2 、对学生的要求( 2 分钟) 2 、简介本课程内容及考核方式( 16 分钟) 第一环节( 25 分钟) 健康的概念 1989 年, WHO指出,健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。健康的概念:在自然-人 -社会动态大系统中,人类用以表示生命存在、生命质量、生命价值的范畴。 健康的标志 1、精力充沛,能从容应对生活和工作 2、积极乐观,能承担责任 3、睡眠休息良好 4、应变能力强,能适应环境变化 5、对一般性传染病有抵抗力 6、体重适当,站姿协调 7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎 8、牙齿清洁,齿龈正常无出血 9、头发有光泽,无头屑 10、肌肉皮肤有弹性,走路轻松 健康的标准 快食 快眠 快便 快语 快行 良好的个性 良好的人际关系 影响健康的因素 人的行为、生活方式与健康 人类自身的生物学因素与健康 环境对健康的影响 社会因素与健康 疾病的概念 概念:机体在内外环境中一定的致病因素的作用下, 因体内平衡破坏而导致的环境紊乱和生命活动的障碍。 精品文档 欢迎来主页下载 精品文档 疾病在生理方面的内容:器质性病变或功能性异常。 疾病在心理方面的内容:主观不适感觉。 疾病在社会方面的内容:不能正常地学习工作,有社会公认的不健康行为。 课间休息 第二环节( 30 分钟) 西医病因说 物理性因素:如机械、温度、辐射 化学性因素:农药中毒等 生物性因素:细菌、病毒、寄生虫等 营养性因素:如营养不足或过剩 遗传性因素:遗传素质等 先天性因素:孕妇的不良生活习惯等 免疫性因素:如过敏反应,虫咬性皮炎 心理社会因素:焦虑恐惧、文化、经济社会地位 中医病因说 外感、内伤、其他致病因素以及可致病的病理产物四种。 病因:从阴阳五行学说的角度给疾病下定义,即人体由于某种原因使阴阳平衡破坏,出现阴盛阳衰的阴阳 失调现象。 中医病因说 外感是指来源于自然界,多从肌表口鼻侵入人体而发病的病因。 内伤是指因人的情境活动或生活作息、起居饮食有违常度,直接伤及脏腑气血而发病的病因。 其他致病因素主要有外伤、烧伤、冻伤、虫兽咬伤等。 可致病的病理产物是在疾病过程中形成的病理产物,例如外伤引起的瘀血,肾结石、胆结石等。 心理社会因素与疾病 心身疾病:心理社会因素引起的持久的生理功能紊乱及其所致的器质性疾病。 常见心身疾病:原发性高血压、冠心病、消化性溃疡、肥胖症、支气管哮喘、咳嗽、偏头痛、痛经、荨麻 疹及局部瘙痒症等。 当代高中生的生理心理特征 人体生长发育的一般规律 生长发育过程的年龄分期:婴儿期,幼儿期,学龄前期,学龄儿童期,少年期,青年期,成年期,老年 期。 生长发育速度的不均等性。 身体各器官系统发育的不平衡性。 高中生时期各器官、系统的生理特征 身体形态方面:进入增长的稳定期,但仍有发展的不平衡性和不稳定

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