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高中体育足球教案全集 目录 1 、 足 球 球 性 教 学 教 案 1. 足球技 巧 ―― 颠 球 、 足 球 颠 球 教 案 、 足 球 颠 球 课 时 计 划 、 脚 内 侧 踢 球 、 球 脚 内 侧 运 球 技 术 15 、 脚 背 外 侧 运 球 教 案 18 、 脚 外 侧 运 球 技 术 1 、 脚 内 侧 停 球 10 、 足 球 ： 胸 部 停 球 1 11 、 脚 内 侧 运 球 12 、 足 球 —— 脚 内 侧 运 球 ...13 、 现 代 足 球 阵 型 1 1 、足球球性教学教案 1/59 2/59 2. 足球技巧――颠球 颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉 挑球， 脚背正面颠球， 脚内侧颠球， 脚外侧颠球， 大腿颠球， 头颠球， 肩颠球及胸部颠球等， 技术超高的运动员还 ... 颠 球的方法 用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背 正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球， 肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠 球。 脚尖拉挑球 就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来， 其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前 脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时， 踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时， 脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。 3/59 脚背正面颠球 当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面击在球 的底部，将球向上颠起。 脚内侧颠球 就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间 “踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高 度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。 脚外侧颠球 支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重 心落在支撑脚上。当