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体育健康课时计划 初一 2 、4 班 24 人 邓军华
教材内容: 篮球 -- 行进间单手肩上投篮 (第7 次课) 游戏
教学目标: 认知目标:了解行进间单手肩上投篮的动作方法和战术中的运用时机。
技能目标:初步学习行进间单手肩上投篮技术动作,约 85% 的同学能完成动作,
发展学生协调性、灵敏性等身体素质。
情感目标:培养学生团结协作,勤于思考的良好品质。体验篮球运动的乐趣。
部 时 课的内容 组织 教法 要求
分 间
一、课堂常规 组织: ★
1 体委集合整队, 报告出勤 ☆☆☆☆☆ 要求: 1、精神饱满
情况。 ☆☆☆☆☆
2 2 师生问好, 宣布本课教学 ☆☆☆☆☆ 2 、站队快、静、齐
内容,及基本要求。 ☆☆☆☆☆
3 安排见习生辅助练习任 安全要求:认真做好准备活动,在教师指定的区域活
务,提示课堂安全要求。 动,不做与本课无关的危险动作。
10 二 准备部分
1 队列练习: 原地三面转法 组织:
2 绕场慢跑 - 跑跳步
开
始
要求: 1 一路纵队绕场地慢跑。
2 跑跳步立腰,提膝,头向上顶
部
2 球操 组织 2
★
分
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○
教法: 1 教师口令领做
2 学生练习,教师提示动作要点。
要求:
①手指拨球 ①动作连贯
②上肢运动 ②伸直臂
③扩胸运动 ③充分展胸
④体侧运动 ④充分拉伸肌肉
⑤体转运动 ⑤充分转动腰、髋部
⑥全身运动 ⑥上举展体、前屈到位,下蹲深
⑦活动手腕脚踝 ⑦充分活动踝腕关节
⑧原地高低运球 ⑧按压球,动作标准
部 时
课的内容 组织 教法 要求
分 间
一、行进间单手肩上投篮
组织: ☆☆☆☆☆☆
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