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7天硬笔字速成口诀
第一章：
坐姿：头要正，身挺直，两臂分开讲姿势。三个一，脚肩齐，边写本子边前移。
书写姿势： “三个一”
头离桌面一尺，身离桌旁一拳，手离笔尖一寸。
执笔方法：执笔方法并不难，指实掌虚是关键。拇指中指卡笔杆，笔杆斜靠虎口间。
“三位一体”练字法：中国字，变化大，把握特点不用怕。刚开始，练笔画，利用直线代替它。练笔画，不用怕，节奏训练管住它。八笔画，是关键，撇捺以外走直线。八笔画，并不齐，增添笔画来迁移。
第二章 笔画：
竖画：写竖画，仔细分，有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是画直线
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