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小学四年级体育《站立式起跑》教学设计
一、教学目标
知识与技能目标:初步掌握站立式起跑动作要领。(秋风扫落叶)
过程与方法目标:采用多种教学方法,发展学生身体素质。情感和价值目标:培养学生积极进取,顽强拼搏的精神。
二、教学重难点
教学重点:站立式起跑的动作姿势。教学难点:蹬地快速有力。
三、学生分析
四年级学生的年龄特点表现为思想活跃,活泼好动,注意力集中时间段, 但模仿能力、表现欲和上进心都比较强。因为在教学过程中多鼓励学生,根据学生的特点来因材施教。
四、教学内容分析
奔跑是体育锻炼的主要教材之一,是人体基础活动能力的重点教材。根据三年级学生的特点,通过起跑这一教学,使学生掌握最简单的站立式起跑方法, 提高学生的奔跑能力,促进学生的发展。
五、教学媒体与资源的选择与应用
根据本教材内容和编排特点,展示站立式起跑动作的彩色图纸给学生观看, 将本课时的主要内容直观、形象地展示给学生,激发学生的学习兴趣和求知欲望。
六、教学实施过程
(一)开始部分:
1、课堂常规
2、明确学习目标及任务
3、通过一些反应游戏跟体能小游戏进入课题,让学生有积极性,更快的融入课堂。
教师活动:集合整队,师生问好,检查人数,安排见习生,宣布本课内容及任务,进入热身游戏。
学生活动:指定地点集合,向老师问好,报告人数,认真听讲,明确自己的学习目标。
(二)基础部分:
1、进行快速换位训练,两个同学对面站,快速的跑到对面的同学位置。看谁换位置最快。教师学生活动:
教师:向学生提问:你们会跑步吗?那跑步前起跑会吗? 学生:回答问题。
教师:比起跑,由学生和老师进行起跑比赛。引出:反应快,起跑动作影响。
学生:其他学生认真观看。
教师:让学生自主探讨起跑动作,自我展示。学生:积极探讨。
2、站立式起跑教学,展示站立式起跑图纸。
动作要领:两腿前后分开要弯曲,重心放在前腿上,两臂前后放体侧,上体稍前倾。口诀:屈腿开立,身体前倾,用力蹬地,快速摆臂。
教师学生活动:
教师:讲解站立式起跑的动作要领并展示讲解图纸。
学生:认真听讲,并原地进行模仿。
教师:正确示范,并组织学生进行练习。
学生:原地跟着教师练习,并领悟动作要领。
3、学生自己在原地进行练习,教会学生口诀:屈腿开立,身体前倾,用力蹬地,快速摆臂。并进行巡回指导。
教师学生活动:
教师:巡回指导,纠正错误。
学生:学习认真练习动作,积极与老师互动。
4、学生进站立式起跑的练习,起跑尧反应迅速,屈腿开立,身体前倾,用力蹬地,快速摆臂。
教师学生活动:
教师:讲解练习规则。
学生:认真听讲,清楚练习规则。教师:示范。
学生:认真观察。
5、教学生起跑的口令,预备...跑,手与地面平行,当说到跑的同时迅速手往下放下。教师学生活动:
教师:口令正确,清晰。
学生:集中注意力,听清口令。教师:巡回指导,总结,评价。
学生:认真听讲。
6、进行一个小游戏,听口令游戏,教师说 1 就原地小跑,2 就转圈跑,3 就定着。教师学生活动:
教师:教师讲解游戏规则。
学生:认真听。
教师:参与游戏。
(三)结束部分: 1、放松。
教师:带领学生进行放松活动。
学生:跟随老师一起进行放松活动。教师:总结、评价。
2、课后结。
教师:总结、评价。
学生:自我评价,相互评价 3、下课。
七、教学评价与反思
起跑是各种跑的项目最初的动作环节,它主要是为了使人摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段,低年级主要就是让学生有一个起跑的概念,会进行一般的站立式起跑。本课正以新课程的理念为基础,从关注学生做起,在课堂中确保每个学生受益,主要表现在自然式起跑的练习中。教材是小学低年级结合快速跑教学的一种最基本的起跑方法。教学重点要求是前腿的异侧手在前,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑出。在教学中不要在动作的细节中下功夫, 要把自然式起跑与快速跑的练习紧密结合起来。
首先,”起跑”是一种迅速摆脱原有状态,向既定方向移动的技术,其发展是
学生的反应能力,让学生充分掌握起跑重点。
其次,在做动作时,有的学生上体前倾不够,身体重心没向前移动,跑出去会停一下在加速,这时我把同学们叫过来,讲解如果起跑重心在后面,会影响起跑的速度,重心向前移到恰当的位置,那么,起跑耽误的时间就会减少很多,还有起跑的第一步过大,造成上体过早抬起来,即影响加速又耽误时间,阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说:“想要重心向前移动,就要做到身体过起跑线, 脚不要过线”。同学们听后,自己边做动作边思考,没过一会,就学会了,而且速度与动作技术配合的非常协调,同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。
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