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宽以待人也要宽以待己 宽以待人也要宽以待己 面前放着一份晚报，社会新闻一栏里，黑体标题触目惊心：只因英语未过四级，大四女生跳楼身亡。后面附有专家点评，大概意思是，现在的年轻人面对挫折，心理承受能力真是太差了。 　　可是我想，除了心理承受力脆弱的原因，更直接的原因是，对自己要求太严格了吧? 　　一直以来，我们所受的教育都是：宽以待人，严以律己。记得小时候，亲戚家小孩儿来家里玩，一起吃小熊饼干，我们越吃越来劲，结果把那一大袋饼干全吃完了。等亲戚走后，母亲让我跪在客厅的地板上，拿一把尺子狠狠抽我的嘴巴，我大声哭泣、申辩：她也吃了嘛!她吃得比我多!母亲一听我这话又暴怒起来，劈头给了我一巴掌：你还有脸为自己辩解?人家是人家，你怎么不看看你自己!你吃没吃?啊?那时候我就明白了：犯了错，就要勇于承认，毫无怨言地接受惩罚。 　　似乎从那时候起，我就成了一个对自己要求严格甚至苛刻的人，说得好听一点是好强，是追求完美，其实呢，也就是和自己较劲、和自己过不去。 　　我曾经因为考试成绩没有达到给自己设定的名次，而惩罚自己连续一个月每天晚上绕着学校操场跑二十圈；曾经因为把一位朋友倾诉给我的秘密不小心泄露了出去，而躲在房间里狠狠扇了自己十几个耳光；曾经因为在街上不小心随地吐了一口痰被同事看见，就再也不敢面对那位同事，甚至想过要辞职…… 　　我不太清楚我的这种“严以律己”带给我的究竟是益处多还是坏处多，但有一点可以肯定的是，一直以来，我都不是一个很快乐和放松的人。 　　直到有一次，遇到了那位教授，我才有了改变。那时我还是一个出版社的编辑。有一次去向那位教授约稿，教授没时间亲自写，就把这差事交给了他的研究生，他让我给他们讲讲具体的写稿要求，我在讲解的过程中，说错了一个字，就是“梦魇”的“魇”，应该读“yan”，我却说成了“yan”，就这么一个错误，对我来说却成了一个过不去的“坎”，我寝食难安。当我吞吞吐吐地向教授解释时，紧张得浑身冒汗，教授看见我那样，一挥手：哎呀，是吗，我当时都没听出来。你这算什么，我给人讲课，几千人啊，还不是照样说错字。你这个女孩子，这样较真儿，活得太累!那天教授送我出门，说：我送你一句话，你回去好好琢磨琢磨――丰富的人生比正确的人生更有意义。 　　我突然有了一种醍醐灌顶的感觉：是啊，人活这一辈子，如果没有尝过犯错的滋味、失败的滋味、被人嘲笑的滋味，那也够乏味的吧?人就这么一辈子，酸甜苦辣成，都尝尝，才有意思。也就是从那以后，我彻底放下了心里的包袱，整个人的状态都变了，轻松、快乐、幽默，这些遗失已久的特质在我身上又一一显现。 　　那位跳楼的女孩子在平时的生活中一定很优秀，是一个追求完美的人，她不能允许自己连一个英语四级都过不了，不能允许自己不如其他的同学或者被人嘲笑，这份小小挫折被她自己无限扩大，直到无法承受，最终付出了生命的代价。其实，在我们这些局外人看来，这有什么大不了的啊，为什么对待自己这样严苛，连一个努力改变的机会都不给自己? 　　宽以待人，也宽以待己吧! 　　 　　(秀波摘自《青年心理》)