【班会课件】口腔健康与全身健康.pptVIP

* 口腔健康,全身健康 俗话说： “有句话叫十指连心.人的身体是一个整体.任何一部分都与其他息息相关” 　　少年口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国，龋齿被列为三大慢性病之一，５岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达７０％，１4岁恒牙龋齿也接近５０％。基本口腔概念的知晓率较低。另外，口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高，这是引起严重口腔疾患的潜在因素。 　　从国内、国外的多项研究证实：从小学抓起，在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主，从小抓起的指导思想。 天下课件： 　QQ： 1601152807 比如，口腔健康与消化系统 口腔健康与消化系统 牙齿是消化系统的重要组成部分，是人类赖以生存的重要器官。实践证明，洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病。　　深圳福华口腔医院专家介绍，对儿童来说，牙齿缺失不仅有碍食物咀嚼，有碍营养消化吸收，同时还可使颌骨的生长发育受到影响。因为咀嚼可以刺激颌骨的生长，而坏牙根的咀嚼力大大下降，很显然，刺激颌骨生长的作用也就极其微弱。而对于老年人来说，牙齿松动和严重龋坏可造成大部分牙齿缺失或全部缺失，加重了老年人的胃肠负担，不利于老年人的身体健康。 口腔健康 口腔健康与消化系统 口腔健康与运动系统 、口腔健康与呼吸系统 口腔健康与免疫系统 口腔健康与心血管系统 可以看出口腔健康与人体的诸多重要系统有着非常直接的联系，而这些系统又与其他的系统相互关联，那么，想要维持身体系统功能的正常与健康，维持口腔健康就成了一个重要的途径 　⑤每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。 　⑥红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。 　⑦口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。 口腔健康,全身健康! 　　饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。建议平均每天至少摄入12种、每周25种以上食物，多吃五谷杂粮蔬菜水果。这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。 口腔健康,全身健康! 科学鉴别糖类，远离添加糖 　　 　 糖分为非游离糖和游离糖。非游离糖对身体危害较小，是指天然存在于新鲜水果中的果糖、蔬菜中的糖和奶类中的乳糖及谷薯类中的淀粉。 口腔健康,全身健康! 　少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤 　　通常pH值是反映酸碱度的直接指标，牙釉质脱矿的临界pH为5.5，碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高，可将口腔pH值降低至釉质脱矿的临界pH值以下，对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏，从而引发酸蚀症。另外，这些食物还可以通过微生物发酵糖产生酸性物质，导致牙釉质中的矿物质溶解，引发龋病。。 口腔健康,全身健康! *