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预防近视
预防近视 保护视力主题班会教案
教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作。
过程与方法
通过活动,让孩子认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
情感态度与价值观
培养学生养成良好的用眼卫生。
教学要点
1、眼看东西的奥秘。2、近视眼及其发生机制。3、中学生患近视的原因。
4、科学用眼,预防近视。
(一)眼看东西的奥秘
眼睛是怎样看.见东西的呢?
眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜,巩膜是眼球的围墙,是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜,光线就从这里射向眼球。
(二)
患近视的原因
(1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。(2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。一般说来,看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。(3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书,往往照明不足,姿势歪斜,书本不易放正。为了看清字迹,必然把书本放得较近,这就要加强眼睛的调节,增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯,就容易造成近视。(4)遗传倾向的存在,一般高度近视(6屈光度以上,俗称600度)大都是由遗传因素引起的。但是,遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。
(三)科学用眼预防近视
近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间2、保持正确的读写姿势3、调节看书的光线
4、走路、乘车不要看书5、加强营养和锻炼,增强体质。6、坚持做眼保健操
7、多看绿色物体对眼睛有益
(五)班主任老师作总结。
同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
冬季传染病预防主题班会
冬季传染病预防主题班会
活动目的:?由于冬季是传染病流感、水痘、腮腺炎等的高发时期,为了增强全体学生对冬季常见传染病知识的了解和预防,以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序为出发点,紧急行动,密切关注,积极做好流感、水痘、腮腺炎等防控工作。让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等。使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习,增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。?
活动方法:讲解、讨论?
活动过程:?
一、班主任介绍冬季常见病?????
天气渐冷,又到了冬季呼吸道传染病的高发季节,让我们来了解一下冬季有哪些常见传染病。?
1、流行性感冒:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强,易造成暴发性流行或世界性大流行。表现为高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等,全身中毒症状明显,呼吸道症状较轻。?
2、流行性腮腺炎:流行性腮腺炎也叫“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染。病毒由呼吸道侵入人体,引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。2岁以下小儿较少得病。一般一生只患一次。?
3、水痘:水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病,主要发生于儿童。其特点为全身皮肤分批出现散在的斑疹、丘疹和水疱疹,并伴发热。一般水疱疹结痂即愈,少留疤痕。水痘传染性很强,必须早期隔离患儿,直到隔离期满。?
4、麻疹:麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传染源是麻疹患者,主要通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。潜伏期通常为14日。?
二、如何预防冬季预防传染病。?
1、开展冬季传染病预防的科普宣传,使学生能了解疾病的特征与预防的方法,争取早发展,早报告,早隔离治疗病人。?
2、教室要经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。?
3、经常到户外活动,参加体育锻炼,呼吸新鲜空气,增强体质和免疫力。?
4、保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干,不要共用毛巾。?
5、注意均衡饮食,定期运动,充足休息,根据气候变化增减衣服,增强自我身体的抵抗力。?
6、对于哪些腋下温度38.0℃,咳嗽、咽喉痛、头痛、喷嚏、流涕、扁桃体肿大等症状体征明显者,劝其回家休息,及时进行治疗。?
7、发现疫情或疑似疫情,及时向学校主管部门报告。?
三、学生谈自己今后的打算。?
1、学生分组讨论、交流。?
2、集体交流。?
四、预防疾病谚语?
五、班主任小结。?
??同学们,通过今天的班队会,我们不仅对冬季传染病有了更进一步的认识与了解,更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病,并且,通过刚才大家的交流又进一步加深了印象,那么,希望我们同学能够从今天做起,从我做起
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