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书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
关于男士蹲姿礼仪
在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其
捡起，而身为办公室白领对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随
意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。下面是为大家准备的关于男士蹲姿礼
仪，希望可以帮助大家！
关于男士蹲姿礼仪
蹲姿
基本蹲姿
1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方、不遮遮掩眼的。
2. 下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。
3. 下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
蹲姿
1.交叉式
蹲姿
在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可
采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前面，左脚在后，右小腿垂直于地面，全
脚着地。左膝由后面身向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力
支撑身体。臀部向下，身体稍微向前倾。
2. 高低式蹲姿
下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿
专注下一代成长，为了孩子
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