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关于锻炼身体的作文 关于锻炼身体的作文一：让我们一起体育锻炼吧 体育，早早就进入了我们的生活，成为我们生活中一 个不可 缺少的成员。自解放后，中国的体育事业才慢慢苏 醒，逐渐成为 了世界上乒乓球强国； 1984 年，是中国建国 以来首次参加奥运会， 并且取得优异的成绩；进入 21 世纪 , 中国又传来了一个牵动千万 人心的喜讯一一于 XX 年举办第 29 届奥运会。由此可见，中国的 体育事业正在迅猛地发展。 体育，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能 给我们 的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视体育， 多为我们的体 育作一份贡献。当你正在锻炼身体，做体育 运动的时候，您是否 思考过以下这些问题： 什么是体育？体育是人类社会发展中， 根据生产和生 活的需 要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本 手段，达到增 强体质，提高运动技术水平，进行思想品德 教育，丰富社会文化 生活而进行的一种有目的、有意识、 有组织的社会活动，是伴随 人类社会的发展而逐步建立和 发展起来的一个专门的科学领域。 体育的概念有广义和狭 义之分。体育的广义概念也称体育运动， 是指以身体练习 为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发 展，丰富 社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有 组 织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定 社 会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服 务。体育 的狭义概念也称体育教育，是一个发展身体，增 强体质，传授锻 炼身体的知识、技能，培养道德和意志品 质的教育过程；是对人 体进行培育和塑造的过程；是教育 的重要组成部分；是培养全面 发展的人的一个重要方面。 体育锻炼的好处？体育锻炼能够延长生命，减轻机体 老化；能够健壮强身，增强免疫能力；能够心情舒畅，减 少家庭 矛盾；能够创造财富，增强经济我们离开了跑道找 到了一块没风 的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服 撩开，用衣服把头上 的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球 , 我觉得很累了就一起回家 了。 我们锻炼身体是让自己的身体强壮、健康起来。 关于锻炼身体的作文三：锻炼身体 每天早晨不到 6 点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起 去晨练， 从不睡懒觉，即使是休息日也不间断。 为了增加新鲜感，我们经常变换路线，这几天跑这条 路，那 几天跑另一条路。由于有新鲜感，跑起步来很轻 松、很有劲。 刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”