自我管理的项修炼.pptx

自我管理的;课程单元;追 求 成 功;成熟健康的人格是成功幸福的基础;自我管理的四项修炼;修炼一、自我负责;“自我负责”的四大特征;特征一;选择的自由;选择并掌控自己的人生;用“操之在己”的语言;特征二;特征三;特征四;自我反思-5分钟;修炼二、规划自我;规划自我;目标的作用;思考：你的目标是什么?（3分钟）;米勒德.富勒的故事;自我管理金字塔;人生的使命;思考;思考：我的“使命”和“愿景”（10分钟）;思考：我的“阶段目标”（10分钟）;修炼三、把握时间;讨论：导致我们时间浪费的因素？-5??钟;对导致时间浪费的因素进行诊断;对时间使用进行记录;对时间使用进行诊断;将时间精力放在重要的事情上;区分轻重缓急;区分轻重缓急;生活在不同象限的结果;时间使用对比;做好月规划和周计划;做好每日时间安排;勇于说“不”;修炼四、战胜挫折;案例;挫折与“习得的无助”;解释形态;培养积极的理性思维;;谢 谢;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。12月-2012月-20Tuesday, December 29, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。10:53:0310:53:0310:5312/29/2020 10:53:03 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。12月-2010:53:0310:53Dec-2029-Dec-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。10:53:0310:53:0310:53Tuesday, December 29, 2020 13、志不立，天下无可成之事。12月-2012月-2010:53:0310:53:03December 29, 2020 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about. 。29 十二月 202010:53:03 上午10:53:0312月-20 15、会当凌绝顶，一览众山小。十二月 2010:53 上午12月-2010:53December 29, 2020 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/12/29 10:53:0310:53:0329 December 2020 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。10:53:03 上午10:53 上午10:53:0312月-20