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沟通的技巧;什么是沟通:
双方:双向(交流反馈)达成共识(双赢)
定义:为了达成共识,双方进行的一种双向交流方式。; 良好的沟通能力是处理好人际关系的关
键。具有良好的沟通能力可以使你很好地表
达自己的思想和情感,获得别人的理解和支
持,从而和上级、同事、下级保持良好的关
系。沟通技巧较差的个体常常会被别人误,
给别人留下不好的印象,甚至无意中对别人
造成伤害。; 沟通的方式有很多种,写信、电子邮
件、小卡片、谈话等都是,不过最直接的
方式就是“谈话”。 ;“三思而后言” 在我们和人沟通的过程中,往往会因为一句话而引起他人的不悦,所以要避免说错话才行。而最好的方法,就是根本不去说那句话。为了避免发出不当的批评,在你说任何话之前,都该先想想自己想说什么、该说什么。很多人往往心直口快,根本没想到自己犀利的言词可能对别人造成的伤害。因此说话不能不经过大脑,在要说出口之前,先想想“如果别人对我这样说,我会作何感想?”“我的批评是有害的,还是有益的?”。在很多情况下,如果能多花一些时间,设身处地为他人着想,你就不会因说错话而引起他人的不悦了。 ;“失言时立即致歉” 勇于认错是很重要的,所以一旦当你发现自己的言语伤害到他人的时候,千万不要厚着脸皮不肯道歉。每个人偶尔都会说错话。可是自己一定要察觉自己说了不该说的话,然后马上设法更正。留意他人的言语或其它方面的反应,藉以判断是否需要道歉。如果你确实说错话了,就必须立刻道歉,勇于承认错误,不要编一大堆借口,以免越描越黑。 ;“和别人沟通,不要和别人比赛” 有的人和人交谈时,时常把它看成是一种竞赛,一定要分出个高下。如果你常在他人的话里寻找漏洞,常为某些细节争论不休或常纠正他人的错误,藉以向人炫耀自己的知识渊博、伶牙俐齿。这样,你一定会让人留下深刻的印象,不过那是不好的印象。这些人往往忽略了沟通的技巧,因为他们把交谈当成了辩论,而不是信息、想法与感觉彼此交换的过程。所以为了与他人有更好的沟通,这种竞赛式的谈话方式必须被舍弃???而采用一种随意性、不具侵略性的谈话方式。这样,当你在表达意见时,别人就比较容易听进去,而不会产生排斥感。 ;“挑对说话的时机” 这句话的意思主要是当你要表达意见之前,都必须先确定,对方已经准备好,愿意听你说话了。否则你只会浪费力气,对牛弹琴,白白错过了让别人接受你意见的大好机会。既然我们得选择良好的时机,那什么时候开口才是最好的呢?其实,要遇到最好的时机很困难,但是要遇到适于交谈的时机却不是难事。比如说:在公共场所,或有其它朋友、同事在场时,应避免谈论涉及隐私或一些敏感的话题。还有当对方感到烦躁时,也尽量避免继续谈论下去。 ;“对事不对人” 举例来说,你是否有朋友很难缠,老是让你气的半死?有些人就是爱抱怨、生性悲观、拖拖拉拉,又老爱编一大堆借口。如果你朋友这些行为已经威胁到你们之间的友谊,你就有权开口提醒他。此时最重要的是,你必须指明自己讨厌他哪些行为,而不是一味的想改变他的个性。一个人要改变某些特定、确切的行为,要比改变个性容易多了。 ;“了解别人的感觉” 如果能先试着了解对方的感觉,我们也就能比较巧妙地说出一些难以启齿的话。比方说,如果你的父母亲很担心你的投资计划不够周全,你就不要对他们说:“你们为什么不能只管自己的事情,老是把我当成三岁小孩?那是我的钱,我爱怎么用就怎么用!”。这种充满稚气的典型防卫性反应无法增加父母亲对你的信心。你应该想想父母说这话时心中的感觉。也许他们只是想阻止你冒失的投资,以免你重蹈他们的覆辙。而也有可能是你父亲对自己往后的财务状况感到忧虑,却又不知道如何告诉你。所以当面对别人的批评或某些让你不悦的行为,你只要能找出背后真正的原因或需求,就能够用另外一种说词去化解一场冲突。 ;谈话的技巧;
表达方:
★ 精确:让对方理解是唯一的
★ 简单:连傻瓜都能听懂
★ 标准化:双方达成共识平台
同流――交流 交流――交心 交心――交易
受话方:
★ 倾听:照单全收,听完再说
★ 反馈:让对方知道你听到的信息是什么
★ 确认:沟通的灵魂;沟通公式:
认同—赞美—转移—达成目的
认同是一切的开始,认同是沟通的基础前提
赞美是打开对方大门的最佳钥匙
转移是沟通的管道
达成目的是沟通的最终结果;沟通行为法则;体谅他人的行为 这其中包含“体谅对方”与“表达自我两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想,并且体会对方的感受与需要。在经营“人”的事业过程中,当我们想对他人表示体谅与关心,惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与尊重,对方也相对体谅你的立场与好意,因而做出积极而合适的回应。 ;适当地提示对方 产生矛盾与误会的原因,如果出自于对方的健忘,我们的提示正可使对方信守承诺;反之若
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